您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前所在的行业是？
互联网/科技
金融/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒
零售/快消
服务业
政府/公共事业
其他
您目前的工作岗位性质是？
基层员工
专业技术人员
基层/中层管理者
高级管理者/总监
企业主/合伙人
您所在公司规定的带薪年假天数大约是？
5天及以下
6-10天
11-15天
16-20天
21天及以上
您通常如何规划您的年假？
提前数月规划，与家人/朋友安排旅行
根据工作节奏临时决定，用于短期休息
分散使用，用于处理个人事务或短途出行
几乎不用或很少用完
没有固定的规划方式
影响您休假规划的主要因素有哪些？（可多选）
工作项目/任务的紧急程度
团队或同事的工作安排
个人或家庭的重要日程（如孩子假期）
旅游目的地的季节性/价格
公司的休假审批政策与文化
个人财务状况
担心休假影响职业发展或绩效评价
其他
在申请休假时，您通常的感受是？
非常轻松，公司鼓励休假
比较轻松，流程顺畅
有些顾虑，需要考虑工作交接
压力较大，担心影响工作
非常困难，几乎不敢申请
您认为，在休假期间完全脱离工作（不查邮件、不接工作电话）的难度有多大？
非常容易，可以完全做到
比较容易，偶尔需要处理紧急事务
一般，需要定期查看以免耽误
比较困难，经常需要处理工作
非常困难，几乎无法脱离
当您休假归来后，通常需要多长时间才能恢复到正常的工作状态和效率？
请为您所在公司的“休假后工作交接与支持机制”打分。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了在休假前后更好地安排工作，您通常会采取哪些措施？（可多选）
提前完成或推进关键任务
制定详细的工作交接清单
设置自动回复和邮件转发
与同事/上司明确沟通休假期间的紧急联系人
利用休假前最后一天处理收尾工作
不采取特殊措施，顺其自然
其他
您更倾向于哪种休假模式？
一次性休较长的假期（如一周以上）
将假期拆分，多次短休（如每次2-4天）
两者结合，既有长休也有短休
无所谓，根据具体情况决定
您认为，合理的休假对您的工作表现有积极影响吗？
非常有积极影响，能显著提升效率和创造力
有一定积极影响，有助于缓解疲劳
影响不大，好坏参半
有一定负面影响，打乱工作节奏
非常有负面影响，导致工作积压
如果0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”，您有多大意愿向朋友推荐您目前公司的休假文化与制度？
您是否曾因为工作原因而取消或大幅缩短已计划的休假？
对于如何更好地平衡工作与休假，使员工既能充分休息又能保障工作顺利开展，您有什么具体的建议或想法？
您对未来一年的休假有何初步计划或期待？
已有明确的旅行或休息计划
有大致想法，但尚未具体规划
暂时没有计划，视工作情况而定
不打算休假，或计划用于学习/充电
其他
您认为，远程办公或混合办公模式是否让您的休假规划变得更加灵活？
是的，灵活度显著增加
有一定增加，但影响有限
没有明显变化
反而更不灵活，因为工作与生活界限模糊
不适用，我完全在办公室办公
总体而言，您对目前自身“工作与休假平衡”的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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