您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的职业阶段更接近于？
探索期（寻找方向）
成长期（技能提升）
稳定期（深耕专业）
转型期（寻求改变）
瓶颈期（寻求突破）
您对自己未来3-5年的职业发展有清晰的规划吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最能体现一个人的职业发展潜力？（最多选3项）
学习与适应能力
专业技能深度
沟通与协作能力
领导力与影响力
行业洞察与前瞻性
抗压与情绪管理
创新与解决问题能力
人际网络资源
过去一年，您在专业技能提升上的投入（如培训、自学等）频率如何？
非常频繁（每月多次）
比较频繁（每月一次）
一般（每季度一次）
较少（每年几次）
几乎没有
综合考虑薪资、成长、环境等因素，您有多大可能向朋友推荐您目前所在的公司/行业？（0-10分）
您通常通过哪些渠道获取行业新知与技能？（可多选）
公司内部培训
在线课程平台
专业书籍/期刊
行业会议/沙龙
同行交流
社交媒体/资讯APP
上级或导师指导
您是否有明确的职业导师或榜样？
有，且经常交流
有，但交流不多
没有，但希望有
没有，暂时不需要
您认为当前的工作在多大程度上能发挥您的优势？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对尝试跨领域/跨职能工作的态度是？
非常积极，正在寻找机会
比较开放，有条件可以尝试
一般，专注于当前领域
比较抗拒，风险较大
在您看来，阻碍您职业潜力进一步释放的主要因素有哪些？（可多选）
缺乏系统性的学习规划
公司平台/机会有限
个人动力/目标感不足
家庭或生活平衡压力
行业前景不明朗
人际关系或办公室政治
经济压力
其他
您是否主动为自己设定过短期的（如季度）能力提升目标？
经常设定并完成
偶尔设定，部分完成
很少设定，随性而为
从未设定
如果有一个机会可以无条件提升您的一项能力，您最希望提升什么？请简要说明原因。
您如何评估自己的人际网络对职业发展的助力？
助力非常大，是重要资源
有一定助力
助力一般
几乎没有助力
不清楚
您对自己在团队或项目中的影响力满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪种方式实现下一阶段的职业跃迁？
内部晋升
跳槽至更好的平台
创业或自由职业
转行至新兴领域
深造（读研/读博等）
您认为未来3年，哪些领域或技能将最具发展前景？（最多选3项）
人工智能与大数据
新能源与可持续发展
大健康与生物科技
数字化营销与运营
项目管理与组织协同
金融科技
心理健康与生活美学
先进制造与供应链
当面临职业挑战或决策时，您最主要的决策依据是？
个人兴趣与价值观
薪资待遇与发展空间
家庭意见与生活平衡
行业趋势与市场数据
导师或前辈建议
您是否愿意接受一份短期收入可能下降，但长期成长空间更大的工作？
非常愿意
比较愿意
一般，需看具体情况
不太愿意
完全不愿意
总体而言，您对自己挖掘和实现职业潜力的信心有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★