您目前所处的家庭结构是？
核心家庭（父母与未婚子女）
主干家庭（三代同堂）
单亲家庭
丁克家庭（无子女夫妻）
独居
其他
您认为当前您家庭整体的氛围更接近于以下哪种描述？
非常和谐、温暖、充满支持
比较和谐，偶有小摩擦
平淡稳定，交流不多
关系紧张，常有矛盾
难以描述，情况复杂
在您的家庭中，以下哪些活动是家庭成员经常共同参与的？（可多选）
一起用餐
看电视/电影
户外运动或散步
旅行或短途出游
玩游戏（棋牌、电子游戏等）
共同完成家务
深入交流谈心
几乎没有共同活动
请为您家庭中成员间的沟通顺畅程度打分（1分表示沟通非常困难，5分表示沟通非常顺畅）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当家庭成员间出现意见分歧或矛盾时，通常如何解决？
心平气和地沟通，寻求共识
一方妥协或让步
激烈争吵，有时会冷战
回避问题，暂时搁置
视具体问题和对象而定
您认为一个理想的家庭氛围，最重要的元素是什么？（请选择最关键的3项）
相互尊重与理解
有效且坦诚的沟通
共同的生活目标与价值观
足够的陪伴时间
情感支持与关爱
经济稳定与保障
个人空间与自由
幽默与欢乐
共同承担家庭责任
您家庭中是否有固定的家庭会议或类似的交流机制？
有，定期举行且效果很好
有，但不定期或流于形式
没有，但觉得有必要建立
没有，认为不需要
请用1-2个关键词描述您最希望家庭氛围得到改善的方面。（例如：沟通、陪伴、情绪管理、家务分工等）
为了营造更好的家庭氛围，您个人愿意尝试或已经在做哪些努力？（可多选）
主动发起家庭活动
学习非暴力沟通技巧
控制自己的情绪，减少指责
更多地表达赞赏与感谢
承担更多家务
规划家庭财务，减少经济压力
尊重家人的个人爱好与空间
暂时没有特别行动
您认为外部资源（如社区活动、专业课程、书籍、心理咨询等）对改善家庭氛围有帮助吗？
非常有帮助，且愿意尝试
有一定帮助，会选择性了解
帮助不大，主要靠家庭内部
不确定
如果有一个“家庭建设支持方案”，您最希望它包含哪些内容？（可多选）
亲子关系/夫妻关系工作坊
家庭沟通技巧线上课程
家庭活动创意与策划指南
家庭冲突调解实用方法
心理健康与情绪管理资源
家庭财务管理建议
社区家庭联谊活动
一对一家庭咨询辅导
对于通过手机/网络进行家庭交流（如家庭群聊天、视频通话），您的看法是？
增进了联系，是很好的补充
有利有弊，有时会替代面对面交流
造成了干扰，减少了深度交流
没有特别感觉
请为您家庭目前处理压力和危机（如工作压力、学业压力、健康问题等）的能力打分（1分表示非常无力，5分表示应对自如）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的家庭记忆中，哪一个瞬间或事件最能代表“美好的家庭氛围”？请简要描述。
您认为在家庭建设中，最大的挑战通常来自？
时间不足，家人聚少离多
代际观念差异
经济压力
个人情绪与性格冲突
缺乏有效的沟通方法与技巧
外部环境（如工作、学业）的影响
您通常通过哪些渠道获取关于家庭经营、亲子教育等方面的信息？（可多选）
社交媒体（公众号、短视频等）
书籍/杂志
线上课程或讲座
朋友/同事交流
专业机构或专家
电视节目
很少主动获取
您对参与由社区、学校或专业机构组织的家庭赋能活动（如亲子营、家庭沙龙）的兴趣如何？
非常感兴趣，愿意积极参加
感兴趣，但需要看时间与具体内容
兴趣一般，可能偶尔参与
不感兴趣
对于“家庭氛围营造与建设”，您还有哪些具体的困惑或希望得到的支持？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在家庭中通常扮演的主要角色是？（可多选按最主要选一项）