您目前主要采用的工作模式是？
完全办公室办公
完全远程（居家）办公
混合办公（部分时间居家，部分时间办公室）
自由职业/独立工作
其他
您当前的职位类型是？
企业员工
管理者/团队负责人
专业人士/技术专家
自由职业者/创业者
其他
您所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/法律/咨询
教育/科研
制造/工程
文化/传媒/创意
贸易/零售/服务
其他
您开始实践新工作模式（如远程/混合办公）有多长时间了？
少于6个月
6个月至1年
1-3年
3年以上
尚未开始
总体而言，您对当前工作模式的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为远程或混合办公模式的主要优势有哪些？（可多选）
节省通勤时间和成本
工作时间和地点更灵活
更好地平衡工作与家庭
提高个人工作效率
减少办公室干扰
有利于身心健康
其他
在远程或混合办公中，您遇到的主要挑战有哪些？（可多选）
工作和生活界限模糊
团队沟通与协作效率降低
缺乏同事间的社交互动
家庭环境干扰（如孩子、噪音）
网络/技术设备问题
自我管理能力要求高
其他
您如何评价在远程或混合办公模式下，与同事/团队的沟通效果？
非常好，沟通顺畅高效
比较好，基本能满足需求
一般，偶尔有障碍
比较差，沟通不畅
非常差，严重影响工作
您的雇主/公司是否为远程/混合办公提供了充分的支持？（如设备、软件、政策等）
提供了非常充分的支持
提供了比较充分的支持
支持一般，勉强够用
支持较少，主要靠自己
几乎没有提供任何支持
在远程办公期间，您通常如何管理自己的工作时间和任务？
严格遵循固定的作息时间表
以任务/目标为导向，时间灵活安排
使用时间管理工具（如番茄钟、待办清单）
基本随性，有时效率不高
其他
您使用哪些工具或方法来保持与团队的连接和协作？（可多选）
即时通讯软件（如企业微信、钉钉、Slack）
视频会议软件（如腾讯会议、Zoom）
在线协作文档（如腾讯文档、飞书、Notion）
项目管理工具（如Trello、Asana）
定期线上/线下团队活动
其他
新工作模式对您的家庭关系产生了怎样的影响？
积极影响为主，有更多时间陪伴家人
消极影响为主，工作与家庭冲突增加
既有积极也有消极影响，总体平衡
基本没有明显影响
不适用
您认为自己的工作效率在远程/混合办公模式下，与在办公室相比如何？（1分表示远低于办公室，5分表示远高于办公室）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为未来（例如3-5年后），您理想的工作模式是怎样的？
完全回归办公室
大部分时间在办公室，少量时间远程
办公室与远程时间大致对半
大部分时间远程，少量时间在办公室
完全远程办公
您所在的团队或公司，对于远程/混合办公模式的管理制度是？
有非常清晰、成熟的制度和评估体系
有基本的管理制度和规定
正在探索和制定中，制度尚不完善
基本依靠管理者的个人判断和团队自觉
没有明确的管理制度
为了适应新工作模式，您个人在哪些方面进行了提升或投资？（可多选）
优化家庭办公环境（如桌椅、网络）
学习使用新的在线协作工具
提升自我管理和时间管理能力
学习新的沟通技巧
参加相关技能培训
暂时没有特别行动
其他
您认为远程/混合办公模式对个人职业发展的影响是？
更有利于职业发展，机会更多
不利于职业发展，存在“距离”劣势
影响不大，主要看个人能力
目前还不好判断
从0到10分，您有多大意愿向朋友或同行推荐远程/混合办公模式？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
对于企业或组织如何更好地支持员工实践新工作模式，您有什么具体的建议或期望？
请分享一个您在实践新工作模式过程中，最深刻的体会或故事（可选）。
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您家中是否有需要照顾的成员（如未成年子女、老人等）？