您的家庭结构属于以下哪种类型？
核心家庭（父母与未婚子女）
主干家庭（三代同堂）
丁克家庭（夫妻二人无子女）
单亲家庭
再婚重组家庭
其他
在您的家庭中，最常用来描述家庭氛围的一个词是？
温馨和谐
充满活力
平静安宁
互相支持
独立自主
其他
您的家庭最看重哪些核心价值？（请选择最重要的3项）
诚实守信
互相尊重
责任感
乐观积极
勤奋努力
感恩之心
宽容理解
健康生活
终身学习
乐于分享
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您的家庭相处模式？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
请为您的家庭在“面对困难时保持积极心态”这一项上打分。（1-5分，1分代表非常不符合，5分代表非常符合）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的家庭通常如何庆祝成员的成就（无论大小）？
举行家庭聚餐或特别活动
口头表扬和鼓励
赠送小礼物或纪念品
分享到家庭社交群
视为平常，不过度庆祝
其他方式
您的家庭通常会通过哪些共同活动来增进感情？
一起做饭/用餐
户外运动或旅行
看电影/电视
玩游戏（桌游/电子游戏）
聊天/家庭会议
共同完成家务
一起学习/阅读
其他
当家庭成员间出现意见分歧时，通常的解决方式是？
开诚布公地沟通讨论
由长辈或权威成员决定
暂时搁置，冷静后再处理
通过家庭投票决定
各退一步，互相妥协
其他
请用一句话或一个短语，描述您家庭中最引以为傲的一个传统或习惯。
您的家庭是否有一个明确的家庭座右铭、家训或共同目标？
有，且经常提及
有，但不常提及
没有明确的，但有默契
完全没有
您认为您的家庭在“鼓励成员尝试新事物和接受挑战”方面做得如何？（1-5分，1分代表非常不好，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的家庭中，积极情绪（如快乐、感恩、希望）主要通过哪些方式表达和传递？
肢体语言（拥抱、微笑）
语言表达（赞美、感谢）
为彼此准备惊喜
共同回忆美好时光
规划未来的快乐活动
不太擅长直接表达
您认为在维系家庭积极氛围中，最重要的角色是？
所有家庭成员共同努力
父母或长辈
配偶/伴侣
子女
没有特定角色，顺其自然
请回忆并填写一个最近让您感到家庭温暖的具体日期。（可大致回忆）
您的家庭如何看待“失败”或“挫折”？
视为学习和成长的机会
尽量避免讨论，向前看
共同分析原因，寻求改进
互相安慰，等待情绪过去
视情况而定
您的家庭最近一次共同克服的挑战是什么？（请简要描述）
总体而言，您对当前家庭生活的幸福感和满意度打几分？（1-10分，1分代表非常不满意，10分代表非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来您的家庭在哪些方面可以变得更加积极或有所提升？
沟通质量与深度
共同活动的时间与质量
应对压力与变化的能力
支持个人梦想与发展
家庭财务规划与安全感
健康生活方式
社会参与与回馈
其他
您主要通过哪些渠道学习或获取关于家庭建设、亲子关系等方面的积极理念？
书籍/报刊
网络文章/社交媒体
亲朋好友交流
课程/讲座/工作坊
影视作品
几乎不主动获取
其他
请分享一个您的家庭中，最能体现“积极乐观”精神的小故事或瞬间。
您认为外部社会环境（如社区、学校、工作单位）对您家庭积极理念的形成影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
对于建设一个更积极、更有活力的家庭，您目前最大的困惑或希望得到的支持是什么？