请问您目前所处的家庭结构是？
独居
二人世界（无子女）
核心家庭（有未成年子女）
三代同堂
其他
您认为自己目前的生活状态与“简约生活”理念的符合程度如何？
在您看来，“简约生活”主要体现在哪些方面？（可多选）
减少不必要的物品持有
简化日常家务与流程
减少非必要的社交与娱乐消费
注重精神层面的充实
追求环保可持续的消费
明确生活优先级，减少焦虑
过去一年中，您有意识地减少购买非必需品的频率如何？
非常频繁，几乎不买非必需品
比较频繁，会慎重考虑后再购买
一般，偶尔会冲动消费
很少，基本按需或喜好购买
几乎没有，喜欢就买
您通常会通过哪些方式处理家中闲置或不再需要的物品？（可多选）
二手平台转卖
捐赠给慈善机构或他人
直接丢弃
暂时存放，期待以后能用上
进行改造再利用
在家庭饮食方面，您更倾向于哪种方式？
定期采购，按计划烹饪，尽量减少浪费
随吃随买，追求新鲜但可能产生浪费
经常点外卖或外出就餐
其他
请为您家目前的空间利用效率打分（1分表示物品堆积、空间拥挤，5分表示物有所归、空间宽敞）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了简化家务，您家已经采纳或希望采纳哪些措施？（可多选）
使用智能家居设备（如扫地机器人）
建立固定的家务分工表
定期进行“断舍离”整理
采用一物多用、减少专用工具
购买易清洁、易打理的家具和物品
您家是否定期（如每季度或每年）进行家庭财务复盘与规划？
是的，有严格的预算和规划
偶尔会简单复盘
很少，基本凭感觉
从来没有
在家庭娱乐与休闲方面，您家更看重哪些活动？（可多选）
户外运动与亲近自然
家庭共同观影或阅读
发展个人兴趣爱好（如绘画、音乐）
与亲友聚会
线上娱乐（游戏、短视频等）
您认为数字生活（如手机、电脑、社交媒体）对您家庭生活的干扰程度如何？
干扰很大，经常占用家庭时间
有一定干扰，但可以控制
干扰很小，能很好地平衡
没有干扰，是生活的有益补充
请描述一个您家庭中践行“简约”理念的具体事例或习惯。
对于未来，您家庭在迈向更简约生活方面最大的动力或目标是什么？
获得更多时间和精力
减轻经济压力
为孩子树立榜样
追求内心的宁静与满足
减少对环境的影响
其他
您主要通过哪些渠道了解或学习简约生活的理念与方法？
书籍、纪录片
社交媒体（如小红书、公众号）
亲友分享
线下课程或社群
自己摸索
不特意关注
总体而言，您对当前家庭生活的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍家庭实践更简约生活方式的主要因素有哪些？（可多选）
消费习惯难以改变
家庭成员意见不一
现有物品太多，整理负担大
工作太忙，没有时间规划
觉得简约生活可能意味着降低生活品质
没有明显阻碍
对于希望开始简约生活的家庭，您有什么建议或心得想分享？