您的年龄阶段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前所居住的家庭类型是？
核心家庭（父母与子女）
三代同堂
夫妻二人
独居
其他
您和您的家人通常进行哪些类型的运动？（可多选）
散步/快走
跑步
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
瑜伽/普拉提
健身器械训练
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep、帕梅拉）
其他
您和家人每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您和家人通常选择在什么时间段进行运动？（可多选）
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
下午（12-18点）
傍晚（18-20点）
晚上（20点以后）
您和家人最主要的运动场所是？
家中
小区/社区
公园/绿地
专业健身房/体育馆
户外道路/跑道
其他
您认为影响您和家人坚持规律运动的主要障碍是什么？
工作/学习繁忙，没有时间
缺乏动力和兴趣
缺乏运动伙伴或家人陪伴
场地/设施不便
担心运动损伤
没有明显障碍
在您的家庭中，通常由谁来发起或组织家庭运动？
我自己
配偶/伴侣
父母
孩子
共同商议决定
没有固定发起人
您和家人是否会在运动时使用智能设备（如运动手环、手表、手机App）来记录数据？
您和家人主要通过哪些渠道获取运动或健康相关的知识？（可多选）
社交媒体（如微信、小红书、抖音）
专业健身App（如Keep、悦动圈）
家人/朋友推荐
专业书籍/杂志
医疗机构/医生建议
其他
总体而言，您对您和家人目前的运动习惯满意程度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为了健康，与家人一起尝试一项新的运动项目？
您认为，哪些因素最能激励您和家人增加运动量？（可多选）
改善身体健康指标（如体重、血压）
提升家庭成员的互动与情感
参与有趣的运动赛事或挑战
获得专业教练的指导
设立家庭运动目标与奖励
其他
您认为您的家庭在“健康运动”方面的整体氛围如何？
非常积极，运动是生活的一部分
比较积极，偶尔会一起运动
一般，各动各的
不太积极，很少讨论运动
完全不关注
您对社区或社会在促进家庭运动方面，有什么具体的建议或期待？