您目前主要的家庭角色是？
全职父母（照顾子女）
全职照顾者（照顾老人/病人）
全职处理家务
其他
您成为全职家庭成员的时长是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您每天花费时间最多的三项家庭事务是什么？（请选择最多3项）
烹饪与备餐
清洁与整理
照顾孩子（如接送、辅导、陪伴）
照顾老人或家人
采购与家庭财务管理
家居维修与打理
其他
请评估您目前家庭事务与个人时间的平衡程度。（1分表示完全失衡，个人时间极少；5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在家庭生活中，您目前感到最有压力的方面有哪些？（可多选）
经济压力
时间不够用
个人价值感缺失
社交孤立
家庭关系协调
子女教育/老人照护压力
家务的重复性与枯燥
几乎没有压力
您是否考虑过或正在规划重返职场或开展副业？
是，已有明确计划
是，正在考虑中
暂时没有考虑
从未考虑过
为了提升个人能力或为未来做准备，您希望获得哪些方面的学习或支持？（可多选）
职业技能培训
家庭教育/心理学知识
时间管理与效率提升
理财规划
心理健康与情绪管理
个人兴趣发展（如艺术、运动）
暂时不需要
您与配偶/伴侣在家庭责任分担上的沟通情况如何？
沟通顺畅，分工明确
有沟通，但执行有偏差
沟通较少，主要靠默契或一方承担
缺乏有效沟通，时有矛盾
如果0分表示“完全不推荐”，10分表示“极力推荐”，您有多大可能向处于类似情况的朋友推荐“全职家庭生活”这个选择？
您认为社会对“全职家庭成员”价值的认可度如何？
非常认可和尊重
比较认可
一般，存在偏见
不太认可
非常不认可
您主要通过哪些渠道获取社交支持或信息交流？（可多选）
家人与亲戚
邻居/小区社群
线上妈妈群/家长群等
社交媒体（如微信、微博）
社区活动中心
几乎不参与社交
其他
您是否为自己设定了明确的短期（1年内）个人或家庭生活目标？
是，有清晰的目标和计划
有一些模糊的想法
没有，顺其自然
没考虑过这个问题
请评估您对未来3-5年家庭生活发展的信心程度。（1分表示非常迷茫，5分表示充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为社区或社会可以采取哪些具体措施，来更好地支持全职家庭成员？
如果有一项专为全职家庭成员设计的服务（如灵活兼职平台、技能培训、心理沙龙等），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
看具体内容再决定
可能不会参加
完全不感兴趣
请分享一句您在全职家庭生活中最深的感悟或给自己的一句鼓励。