您目前所处的行业是？
互联网/科技
金融/银行
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒
政府/非营利组织
零售/贸易
其他
您通常如何制定一周的工作计划？
使用电子日历/待办软件（如Outlook, Todoist等）
使用纸质笔记本或手账
在脑海中大致规划
很少制定计划，按任务紧急程度处理
请评估您本周工作计划的清晰度和可行性（1分代表非常模糊/不可行，5分代表非常清晰/可行）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作周中，哪些因素最常干扰您的原定计划？（可多选）
突发的临时任务/会议
同事或客户的紧急需求
个人精力或状态不佳
沟通不畅导致的信息差
技术故障或系统问题
几乎没有干扰
您平均每周有多少次需要加班来完成原定计划内的工作？
您认为一周中哪一天的工作效率最高？
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
无明显差异
您通常如何处理计划外但必须完成的任务？
立即处理，调整后续计划
评估优先级后插入日程
尽可能推后或委托他人
视心情而定
请评估您本周实际工作完成度与计划完成度的匹配程度（1分代表远低于计划，5分代表完全或超额完成）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提高周计划执行率，您尝试过哪些方法？（可多选）
使用时间管理法（如番茄工作法）
每日/每周复盘总结
将大任务拆解为小步骤
设置明确的截止时间
寻求同事或上级的监督
尚未尝试过系统方法
您是否会在周末为下一周做工作准备（如简单规划、查看邮件等）？
总体而言，您对自己当前工作节奏与计划执行能力的满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
您的工作安排是否允许您有固定的个人或家庭时间？
是的，能够很好地平衡
大部分时间可以，偶尔冲突
比较困难，经常冲突
非常困难，几乎没有个人时间
您希望公司在哪些方面提供支持，以帮助您更好地进行工作规划与执行？（可多选）
提供更清晰的任务优先级与目标
优化会议效率，减少不必要的会议
引入或推荐更好的协同办公与计划工具
提供时间管理或效率提升的培训
建立更灵活的工作时间制度
其他
请分享一个您个人关于提高周工作执行效率的有效技巧或心得。