您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前工作的城市属于？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/强二线城市
其他二线及三线城市
四线及以下城市或乡镇
您当前从事的行业是？
信息技术/互联网/通信
金融/银行/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售/消费
房地产/建筑
政府/公共事业/非营利组织
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的职位层级大致属于？
普通员工/专员
基层管理（如主管/组长）
中层管理（如经理/总监）
高层管理（如副总/总经理）
创始人/合伙人
您的月收入（税后，含奖金等）主要落在哪个区间？
5000元以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-35000元
35001-50000元
50000元以上
您认为当前收入主要受到以下哪些因素的影响？（可多选）
个人能力与业绩
行业平均薪酬水平
公司规模与盈利能力
所在城市生活成本
职位层级与管理权限
工作年限与经验
学历与专业背景
人际关系与机遇
您认为自己的收入与工作付出（如时间、精力、压力等）匹配吗？
完全不匹配，付出远大于回报
不太匹配，付出略大于回报
基本匹配
比较匹配，回报略大于付出
非常匹配，回报远大于付出
您每月用于住房（房租或房贷）的支出占税后收入的比例大约是？
20%以下
20%-40%
41%-60%
61%以上
除去基本生活开销（食宿行等），您每月可用于储蓄、投资或娱乐消费的结余情况如何？
几乎没有结余
有少量结余（占收入20%以下）
有较多结余（占收入20%-40%）
有大量结余（占收入40%以上）
综合考虑收入、工作压力、发展前景等因素，您对自己当前职业发展路径的满意度打几分？（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向您的朋友或同行推荐您目前所在的行业或职业？
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准工时）
41-50小时
51-60小时
61小时以上
工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
工作量过大
工作难度高/挑战大
人际关系复杂
业绩考核压力
职业发展不确定性
工作与生活难以平衡
行业/公司前景不明朗
您目前主要的通勤方式是？
公共交通（地铁/公交）
自驾/打车/网约车
步行/骑行
混合方式
您单程通勤时间大约是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
在业余时间，您用于个人兴趣、学习提升或社交的频率是？
几乎没有
很少（每月1-2次）
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3次以上）
您对未来的职业发展（如收入增长、职位晋升）有信心吗？
完全没有信心
信心不大
一般
比较有信心
非常有信心
为提升未来收入和生活质量，您目前正在或计划采取哪些行动？（可多选）
学习新技能/考取证书
寻求内部晋升或转岗
准备跳槽
开展副业/兼职
进行理财/投资
创业准备
暂无明确计划
您认为决定职场人生活质量最关键的因素是？
收入水平
工作压力与时长
职业成就感与发展空间
工作与生活的平衡
身心健康状态
对于如何更好地平衡职业发展与个人生活，您有什么具体的建议或想法？