您目前所处的职业发展阶段是？
探索期（工作1-3年）
成长期（工作3-8年）
成熟期/专家期（工作8年以上）
转型/再探索期
您对当前职业发展路径的清晰度如何？
非常清晰，有明确的规划
比较清晰，有大致方向
一般，有些模糊
不清晰，感到迷茫
总体而言，您对自己当前职业发展活力的满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您认为，哪些因素最能激发您的职业发展活力？（最多可选3项）
有挑战性的工作内容
清晰的晋升通道和职业前景
持续的学习与技能提升机会
有竞争力的薪酬与福利
良好的团队氛围与领导支持
工作与生活的平衡
个人兴趣与工作的匹配度
行业/公司的发展前景
您所在的组织/公司是否为员工提供了足够的职业发展支持（如培训、导师制、轮岗等）？
您认为自己的技能与市场需求/未来趋势的匹配程度如何？（1-5星，1为完全不匹配，5为高度匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在职业发展中，您目前面临的主要挑战或阻碍是什么？（最多可选3项）
技能瓶颈，难以突破
行业/市场变化快，难以适应
内部晋升机会有限
缺乏有效的指导或 mentorship
工作压力大，精力不足
家庭与工作的平衡问题
对自身兴趣和优势不够明确
经济压力或薪酬不满意
您平均每年在自我提升（如学习新技能、考取证书、阅读专业书籍等）上投入多少时间？
少于50小时
50-100小时
100-200小时
200小时以上
您主要通过哪些渠道获取职业发展信息与机会？
公司内部渠道（HR、领导）
行业社群/人脉网络
招聘网站/APP
专业媒体/书籍/课程
猎头
您对自己主动规划和管理职业发展的能力评价如何？（1-5星，1为非常被动，5为非常主动）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了释放更大的职业活力，您希望获得哪些方面的支持？（最多可选3项）
更系统、个性化的职业规划指导
更多跨领域/跨部门的学习与实践机会
与资深专家/导师的交流机会
心理健康与压力管理支持
灵活的工作安排（如远程、弹性工时）
参与创新项目或决策的机会
更透明的薪酬与晋升标准
您认为，保持职业活力的关键在于？
持续学习与适应变化
找到工作的意义与价值感
维持良好的工作生活节奏
建立广泛的人脉与支持系统
勇于尝试与接受挑战
请描述一件近期让您感到职业成就感或活力迸发的事情。
展望未来3-5年，您对自己的职业状态有何期待？
在专业领域成为专家/管理者
成功转换到新的职业赛道
实现工作与生活的理想平衡
创业或从事自由职业
在现有岗位上稳定发展
对于组织、社会或个人，您认为可以采取哪些具体措施来更好地释放职场人群的职业发展活力？