你所在学校的晚自习是强制要求参加的吗？
是，强制全员参加
不是，自愿参加
部分班级或年级强制
你通常在哪里进行晚自习？
学校统一安排的教室
图书馆或自习室
家中
校外培训机构
请对当前晚自习的整体纪律环境进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在晚自习期间，你主要进行哪些学习活动？（可多选）
完成当天作业
复习当天所学内容
预习新课
自主刷题（课外练习）
整理笔记/错题本
阅读课外书籍
与同学讨论问题
其他
你认为晚自习期间，周围环境对你的学习专注度影响如何？
干扰很大，难以专注
有一定干扰，但可以克服
比较安静，能较好专注
非常安静，能完全专注
晚自习时，是否有老师在场进行答疑或管理？
有，且老师会主动巡视和答疑
有，但老师主要在办公室，可去问问题
没有固定老师，偶尔有值班老师
完全没有老师
你对老师（或值班人员）在晚自习期间提供的帮助或管理满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与在家自习相比，你认为在学校参加晚自习的学习效率如何？
在学校效率高很多
在学校效率略高一些
两者差不多
在家效率更高
在家效率高很多
你认为哪些因素最能提升晚自习的学习效率？（可多选）
安静、无干扰的环境
有明确的学习计划和目标
可以随时向老师或同学请教
学校提供必要的学习资源（如网络、参考书）
适当的休息和放松时间
同学间良性的学习氛围和互助
其他
在晚自习中，你遇到的主要困难或挑战是什么？（可多选）
容易犯困、精力不济
容易分心（如玩手机、聊天）
学习任务繁重，难以完成
遇到难题无人可问
环境嘈杂
缺乏学习动力
其他
你所在的晚自习通常有固定的休息时间安排吗？
有，且安排合理
有，但时间太短或太长
没有固定安排，可以自由休息
完全没有休息时间
总体而言，你认为晚自习对你学业成绩的帮助有多大？（1分毫无帮助，5分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你倾向于哪种晚自习管理模式？
完全自主，无老师监管
有老师值班维持纪律，但不干预学习
有老师组织，可进行统一讲解或测试
混合模式，部分时间统一管理，部分时间自主
如果以0-10分评价，你有多大意愿向学弟学妹推荐参加学校组织的晚自习？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
对于改善晚自习的管理或提升学习效率，你有哪些具体的建议或想法？
除了学习，你是否希望晚自习能安排一些其他活动（如短暂的体育锻炼、心理放松等）？
如果晚自习是自愿的，影响你选择参加或不参加的最主要因素是什么？