您目前是否因特定健康状况（如心血管疾病、骨科术后、糖尿病等）而接受运动康复指导？
您的运动处方（指导方案）主要由谁提供？
医院康复科医生/治疗师
社区医生/全科医生
私人教练/健身教练
自行制定
其他
您的运动处方中主要包含哪些运动类型？（可多选）
有氧运动（如快走、慢跑、游泳、骑行）
力量训练（如使用器械、弹力带、自重训练）
柔韧性训练（如拉伸、瑜伽）
平衡性训练
其他（请在后文补充）
关于运动强度（如心率范围、自我感觉用力程度），您的指导是否明确、易于理解？
非常明确，有具体指标
比较明确，有大致描述
一般，主要靠自我感觉
不明确，不清楚如何把握
您通常如何监测自己的运动强度？
使用心率带/运动手表监测心率
根据“运动自觉量表（RPE）”自我评估
通过呼吸和交谈的难易程度判断
很少或从不特意监测
其他方式
您是否被要求记录运动日志（如频率、时长、强度、感受）？
是，且我坚持记录
是，但偶尔记录
是，但基本不记录
否，没有被要求
在运动过程中，您是否曾出现不适症状（如胸痛、头晕、关节剧痛、呼吸困难）？
从未出现
偶尔出现轻微不适，很快缓解
出现过需要暂停或调整运动的不适
出现过需要就医的不适
当出现不适时，您通常如何处理？
立即停止运动并休息
降低运动强度或改变运动方式
咨询医生或康复师
忽略不适，继续运动
其他
您平均每周能完成几次处方建议的运动？
完全达到或超过建议次数
基本能达到建议次数（完成80%以上）
偶尔能达到建议次数（完成50%-80%）
很少能达到建议次数（完成不足50%）
几乎不运动
影响您坚持运动计划的最主要障碍是什么？
时间不足
缺乏动力或意志力
身体不适或担心受伤
缺乏场地或设备
觉得效果不明显
没有障碍，能很好坚持
总体而言，您对当前运动指导方案的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的指导方案对您的健康状况改善效果如何？
效果显著
有一定效果
效果不明显
没有效果
不确定
您希望通过哪些方式获得更好的运动支持？（可多选）
更详细的个性化运动处方
定期的线上或线下随访与调整
使用APP/小程序进行运动记录与提醒
加入患者运动社群互相鼓励
获得更多关于运动安全的知识
其他
对于改进医疗患者的运动指导与监测，您有什么具体的意见或建议？
您是否愿意在未来参与更深入的运动康复研究或接受远程运动监测指导？