您目前所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
产品/运营
职能/支持（人力、财务、行政等）
其他
您在公司的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您对当前工作压力的感受如何？（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在0-10分的范围内，您有多大意愿向朋友或家人推荐我们公司作为理想的工作场所？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为，当前工作中主要的压力来源有哪些？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作节奏快/截止日期紧迫
人际关系/团队协作
职业发展/晋升空间
工作与生活难以平衡
工作内容缺乏挑战性或意义感
公司文化或管理方式
其他
在过去一个月里，您是否因工作压力而感到明显的焦虑、情绪低落或睡眠问题？
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐等）
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求帮助
利用公司提供的EAP（员工援助计划）等资源
默默承受，不寻求帮助
其他方式
您是否了解公司目前提供的心理健康支持资源（如EAP、心理咨询服务、相关培训等）？
非常了解并曾使用过
比较了解，但未使用过
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
您对公司现有心理健康支持资源的可及性与便利性评价如何？（1分表示非常不便/难以获取，5分表示非常便捷/容易获取）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司未来在心理健康关怀方面增加或强化哪些支持？（可多选）
定期举办心理健康讲座/工作坊
提供免费、保密的专业心理咨询服务
建立更轻松、开放的同事/上下级沟通氛围
优化工作流程，减少不必要的压力源
提供更多关于压力管理、正念冥想的线上资源
设立“心理健康日”等特殊假期
加强对管理者的心理健康领导力培训
其他
您认为，您的直接上级在关注团队成员心理健康方面做得如何？
非常关注，能主动提供支持
比较关注，在求助时会回应
一般，很少主动提及
不太关注
不清楚/不适用
您是否认为，公司文化鼓励员工公开讨论压力与心理健康问题，而不用担心负面影响？
非常鼓励，氛围很安全
比较鼓励，但仍有顾虑
一般，大家很少公开讨论
不太鼓励，倾向于回避此类话题
非常不鼓励，可能带来风险
对于营造一个更支持员工心理健康的团队或公司环境，您最具体的一个建议是什么？
如果公司组织非强制性的、轻松的主题社交活动（如户外徒步、手工坊、读书会等），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视主题和时间而定
一般，兴趣不大
不太愿意
完全不愿意
综合来看，您对自己目前的整体心理健康状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年内，对于寻求专业心理帮助（如咨询）的态度是？
如有需要，会积极考虑并使用公司资源
如有需要，可能会考虑，但更倾向外部资源
不太会考虑，更倾向于自我解决
完全没有考虑过
不确定
您希望通过哪些渠道接收关于心理健康、压力管理的信息和活动通知？（可多选）
公司内部通讯/邮件
团队会议/部门通知
公司内网/知识库
即时通讯工具（如企业微信、钉钉）
线下海报/宣传栏
直属上级转达
其他
是否有其他任何关于员工心理健康支持与公司关怀方面的想法，希望与我们分享？