您目前的家庭结构是？
单身独居
夫妻二人
有未成年子女的核心家庭
有成年子女的扩展家庭
其他
在您目前的生活中，您感觉工作/学习与家庭/休闲时间的平衡状况如何？
严重失衡，工作/学习占用大量时间
有些失衡，希望有更多家庭/休闲时间
基本平衡
比较平衡，但仍可优化
非常平衡，感到满意
展望2026年，您认为实现理想的家庭生活平衡对您的重要程度是？
至关重要，是首要目标
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
为了在2026年实现更好的生活平衡，您认为最需要调整或优化的方面是？（可多选）
减少工作时长或调整工作模式
增加与家人共度的优质时间
规划并增加个人休闲/爱好时间
改善家庭居住环境
优化家庭财务管理
提升身心健康管理
其他
在2026年，您最期待的与家人共同进行的休闲活动类型是？
户外运动与自然探索
文化娱乐活动（如观影、观展）
宅家休闲（如游戏、阅读、烹饪）
旅行度假
学习与技能提升活动
社交聚会
您认为科技（如智能家居、远程办公工具等）在帮助您实现2026年生活平衡规划中将扮演什么角色？
关键角色，不可或缺
重要辅助角色
有一定帮助
帮助不大
不确定
您计划在2026年为家庭休闲生活投入哪些资源？（可多选）
更多的时间
专门的预算
规划好的空间（如家庭活动区）
学习新技能或知识
购买相关设备或服务
暂时没有具体计划
从1到5分，您对自己当前制定并执行长期生活规划的能力打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在规划未来家庭生活时，您最主要的参考信息来源是？
家人朋友的经验分享
社交媒体与网络资讯
书籍、杂志或专业报告
自身过去的经验与反思
较少主动规划，顺其自然
您认为哪些因素可能成为实现2026年理想生活平衡的主要挑战？（可多选）
工作或学业压力
经济条件限制
家庭成员的时间难以协调
居住地或环境的限制
自身动力与习惯难以改变
缺乏明确的规划方法
其他
您更倾向于如何安排2026年的家庭旅行？
1-2次较长时间的深度旅行
多次短途周末旅行
以本地或周边探索为主
视经济和时间情况临时决定
暂无旅行计划
请用一句话描述您理想中2026年某个典型的家庭休闲周末场景。
为了实现生活平衡目标，您是否愿意尝试新的生活方式或习惯？
非常愿意，乐于尝试
比较愿意，可以接受改变
一般，看具体情况
不太愿意，习惯现有模式
完全不愿意
您希望从哪些方面获得关于家庭生活平衡规划的支持或信息？（可多选）
时间管理方法与工具
家庭活动创意与灵感
财务规划建议
心理健康与压力管理
适合家庭的本地活动资讯
不需要特别支持
从0到10分，您有多大意愿将本次调研的思考转化为具体的2026年家庭生活行动计划？
您认为保持定期（如每季度或每年）进行家庭生活复盘与规划有必要吗？
非常有必要，应该制度化
比较有必要，可以偶尔进行
一般，可有可无
不太有必要
完全没必要
关于实现未来家庭休闲与生活的平衡，您还有什么其他的想法或困惑？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村