您属于哪个年龄段？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您的居住状况是？
独居
与配偶/伴侣同住
与子女同住
与父母同住
三代同堂
其他
在过去一年中，您个人主要参与过哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
健身房器械训练
瑜伽/普拉提/太极
骑行
舞蹈
登山/徒步
无规律运动
您个人每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您主要的运动场景是？
家中
社区/公园
专业运动场馆（健身房、球场等）
户外自然环境
工作单位
其他
您个人进行运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交娱乐
培养兴趣爱好
疾病康复
其他
您的家庭成员（如配偶、子女、父母）是否有规律的运动习惯？
在您的家庭中，通常以何种形式进行运动？（可多选）
各自单独进行
夫妻/伴侣一起
亲子共同运动
全家集体活动
与朋友/邻居结伴
基本没有家庭形式的运动
您的家庭是否有固定的“家庭运动时间”（如周末徒步、晚间散步等）？
有，且很规律
有，但不固定
没有，但希望有
没有，且无此计划
请评价您家庭目前的运动氛围（1分为非常差，5分为非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您或家人坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作/学习太忙，时间不足
缺乏动力和毅力
附近缺乏合适的运动场所或设施
运动知识或技能不足
运动成本较高（费用、装备等）
身体健康状况限制
缺乏同伴或家人支持
其他
您是否使用过运动类APP或智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有使用过
不了解这些工具
您希望通过哪些方式获得更多关于科学运动的信息或支持？（可多选）
社区/线上运动课程
专业教练指导
家庭运动计划定制
运动健康知识科普
运动社群活动
运动设施优惠信息
其他
从0到10分，您有多大意愿向亲友推荐“家庭共同运动”的理念？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
展望2026年，您个人在运动健康方面的主要目标是？
养成规律运动习惯
提升某项运动技能
达到特定健康指标（如体重、体能）
带动家人一起运动
参加体育赛事或活动
暂无明确目标
展望2026年，您希望家庭在运动健康方面能有哪些改善？
增加共同运动时间
尝试更多样的运动项目
提升运动装备或环境
学习更科学的运动方法
建立更积极的家庭运动文化
其他
对于社区、企业或相关部门如何更好地支持家庭健康运动，您有何建议或期待？