您目前所处的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
零售/贸易
政府/公共事业
其他
您在当前公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的职位层级是？
普通员工/专员
基层管理者（如主管/组长）
中层管理者（如经理/总监）
高层管理者（如副总裁/CEO）
您平均每周的官方工作时长（不含加班）大约是？
40小时及以下
41-45小时
46-50小时
51-55小时
56小时以上
在过去一个月中，您平均每周的加班时长（包括在家处理工作）大约是？
几乎不加班
1-5小时
6-10小时
11-15小时
16小时以上
您如何评价自己当前的工作强度？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要工作负荷来源有哪些？（可多选）
常规任务量过大
紧急/临时性任务过多
会议过多
跨部门沟通协调耗时
流程繁琐/系统低效
需要不断学习新技能
承担了非本职的额外工作
其他
综合考虑工作负荷、收入和个人发展，您有多大意愿向朋友推荐您当前的工作？（0-10分，0为绝无可能，10为非常愿意）
您认为当前的工作负荷对您的个人健康（如睡眠、饮食、运动）产生了怎样的影响？
严重负面影响
有一定负面影响
影响不大
几乎没有影响
有积极影响
您认为当前的工作负荷对您的工作质量（如准确性、创造性）产生了怎样的影响？
严重负面影响
有一定负面影响
影响不大
几乎没有影响
有积极影响
为应对当前工作负荷，您个人最希望获得哪些方面的资源支持？（可多选）
更高效的工作软件/工具
更清晰的工作流程与授权
额外的团队成员或助手
更多专业技能培训
更灵活的工作时间/地点
心理咨询或压力管理支持
更优厚的薪酬激励
其他
您认为，在2026年，人工智能或自动化工具能在多大程度上分担您目前的工作负荷？
您认为，对于您所在岗位，未来（如2026年）理想的工作时长（每周）应该是多少？
30小时以下
30-35小时
36-40小时
41-45小时
46小时以上
展望2026年，您认为企业应优先在哪些方面进行资源配置以提升员工效能与幸福感？（可多选）
智能化办公工具与平台
弹性工作制与混合办公
员工身心健康保障体系
持续的职业发展与培训
扁平化与敏捷的组织结构
基于结果的绩效与激励机制
团队文化建设与凝聚力
其他
您对所在公司/团队当前资源配置（如人力、工具、预算）与工作负荷的匹配度满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果条件允许，您是否愿意尝试“四天工作制”（总工时不变或略有调整）？
关于优化工作负荷与资源配置，您还有哪些具体的想法或建议？