在过去的两周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
在过去的两周里，您的睡眠情况如何？（例如难以入睡、易醒或睡得过多）
您最近一周的食欲或体重是否有明显变化？
没有明显变化
食欲稍差或稍增
食欲很差或暴饮暴食，体重有变化
完全没食欲或无法控制进食
您是否发现自己难以集中注意力，或者记忆力有所下降？
请评估您当前感受到的压力水平（1为无压力，10为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力或情绪不佳时，您通常会如何应对？（可多选）
与亲友倾诉
运动或锻炼
专注于工作/学习
独自消化
寻求专业帮助
其他方式
在以下支持资源中，您认为哪些对您可能有帮助？
心理健康知识科普
线上匿名倾诉平台
心理咨询热线
线下心理咨询服务
正念冥想指导
互助支持小组
目前不需要
您是否曾因心理健康问题寻求过专业帮助（如心理咨询、治疗）？
是，并且仍在进行
是，但已结束
考虑过但未尝试
从未考虑过
请描述一件最近让您感到开心或有成就感的小事（可选）
对于心理健康支持，您有什么具体的建议或期望？（可选）
您有多大可能向身边的朋友推荐关注心理健康？（0为完全不可能，10为极有可能）
您是否愿意在未来接收我们提供的、基于本次填写的匿名心理健康资讯或活动邀请？