欢迎参与本次生活习惯调研，您的回答将帮助我们更好地了解大众生活习惯。请根据您的实际情况填写。
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常几点睡觉？
22点前
22-23点
23-24点
0-1点
1点后
您平均每天的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您通常如何解决早餐？（可多选）
在家吃
在单位/学校食堂吃
在便利店/快餐店购买
不吃早餐
其他
您日常饮用的主要饮品有哪些？（可多选）
白开水
茶
咖啡
碳酸饮料
果汁
牛奶/豆浆
其他
您平均每周进行体育锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
您平均每天使用手机/电脑等电子屏幕的时长是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您主要通过哪些方式获取新闻资讯？（可多选）
社交媒体
新闻客户端
电视
报纸/杂志
广播
朋友/同事交流
其他
您平均每周阅读（书籍、杂志、长文章等）的时长是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7小时以上
您通常如何度过周末或休息日？
宅家休息
外出购物/娱乐
朋友/家庭聚会
学习/充电
户外运动/旅游
其他
您通常使用哪些交通工具出行？（可多选）
步行
自行车/电动车
公共交通
私家车
网约车/出租车
其他
您处理压力或负面情绪的主要方式是？
找人倾诉
运动/健身
听音乐/看电影
睡觉/休息
购物/吃东西
其他
您关注以下哪些健康指标？（可多选）
体重
睡眠质量
每日步数
心率
血压/血糖
都不关注
您平均每天与家人/朋友面对面交流的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您平均每周进行线上学习（如网课、知识付费等）的时长是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
从不