您目前就职的岗位类别是？
一线生产/操作工
技术/质检人员
基层/中层管理人员
行政/后勤支持人员
其他
您在本行业的平均每周工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月里，您需要多长时间才能入睡（从躺下准备睡觉到真正睡着）？
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
在过去一个月里，您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或更多
您早上醒来后，通常感觉休息得如何？
非常清醒，精力充沛
比较清醒
一般，仍有些疲倦
非常疲倦，没睡够
您认为当前的工作安排（如班次、时长）对您的睡眠质量影响如何？
有非常积极的促进影响
有一些积极影响
几乎没有影响
有一些负面影响
有非常严重的负面影响
您认为哪些工作相关因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）
工作时间过长/加班
不规律的倒班/轮班
工作压力大/精神紧张
工作环境噪音/不适
下班后仍需处理工作事务
通勤时间过长
其他
总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何评估自己最近一个月的工作完成效率？
远高于预期/标准
略高于预期/标准
符合预期/标准
略低于预期/标准
远低于预期/标准
您最近一个月在工作中出现注意力不集中或小错误的频率如何？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（几乎每天）
考虑到所有因素，您向朋友或家人推荐在您当前公司工作的可能性有多大？（0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”）
您认为公司对员工健康与福祉（包括睡眠健康）的关注程度如何？
非常重视且有具体措施
比较重视
一般，偶尔提及
不太重视
完全不重视
您希望公司未来在哪些方面进行改善，以提升员工的睡眠质量与整体福祉？（可多选）
优化排班制度，减少不规律加班
提供健康睡眠知识讲座或资源
改善车间/宿舍的休息环境（如噪音、光线）
设立压力管理与心理疏导渠道
组织促进身心健康的文体活动
提供更灵活的休假政策
其他
关于改善员工睡眠质量、提升工作绩效或满意度，您还有什么具体的意见或建议吗？（选填）