您平均每天使用短视频App的时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频App的主要目的是？（最多选3项）
休闲娱乐
获取新闻资讯
学习知识/技能
社交互动（如看评论、点赞）
追赶潮流/热点
购物消费
其他
总的来说，您认为短视频App给您带来的快乐感与压力感相比如何？请用0-10分表示，0分代表“压力远大于快乐”，10分代表“快乐远大于压力”。
在浏览短视频时，您是否经常感到时间在不知不觉中流逝，并因此产生焦虑？
您认为以下哪些内容类型最容易让您感到压力或不适？（可多选）
刻意炫富/奢侈生活
过度美颜/身材焦虑
夸张的剧情/卖惨
密集的广告/营销
偏激的言论/引战
海量同质化内容
其他
短视频的“信息流”自动播放、无限下滑设计，是否让您感到难以停止，从而产生压力？
是的，感觉被算法控制，难以自拔
有时会有这种感觉
没有，我可以轻松控制
完全没有，我很享受这种流畅体验
您对短视频App的“个性化推荐”算法的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在社交互动方面，哪些情况会让您感到压力？（可多选）
发布的视频点赞/评论很少
看到他人视频获得大量关注
在评论区遭遇负面评价或争吵
感到需要持续更新内容维持关注
与其他用户进行比较
其他
您是否曾因观看短视频而推迟或耽误了原本计划的工作、学习或休息？
如果短视频App增加一项帮助您管理使用时间、减少干扰的功能，您最希望是什么？（例如：强制休息提醒、每日时长锁、专注模式等）
与文字、长视频（如电影、纪录片）等内容形式相比，您认为短视频的碎片化特性是否加剧了您的信息焦虑或注意力分散？
您认为平台方可以采取哪些措施来帮助用户减少使用压力？（可多选）
优化算法，减少同质和低质内容推送
提供更便捷、更醒目的时间管理工具
建立更健康的社区氛围，治理恶意评论
对广告进行更明确的标识和频率控制
提供“纯净模式”（无推荐、无广告）
其他
您是否关注过或担心过短视频App对您个人数据的收集和使用？
非常关注且担心
有所关注但不太担心
不太关注
完全不关注
请用一个词或短语来形容您最理想、无压力的短视频使用体验应该是怎样的？
基于您目前的体验，未来一个月您计划如何调整短视频使用习惯？
显著减少使用时间
尝试使用时间管理功能
更换或尝试其他平台
维持现状，不做改变
计划增加使用，因为离不开
整体而言，您认为当前主流短视频App在平衡商业利益与用户健康体验方面做得如何？（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于短视频带来的压力，您还有任何其他想分享的感受或建议吗？