您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
团队健身课程
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常选择在什么时间运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上
周末集中运动
您对当前自身的整体健康状态满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前工作与生活（含运动）的平衡状态满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素是影响您坚持规律运动的主要障碍？（可多选）
工作太忙，没有时间
感觉疲劳，缺乏动力
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏运动伙伴或团队氛围
对运动知识/方法不了解
没有明显障碍
您是否希望公司组织与运动健身相关的活动或提供支持？
您希望公司提供哪些形式的运动健康支持？（可多选）
提供健身房/运动设施补贴
组织午间/下班后健身课程
组建运动社团（如跑团、球类）
举办健康讲座或提供运动指导
推行弹性工作时间以便运动
其他
您有多大意愿向同事推荐将运动健身融入日常生活以提升工作状态？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
基于您的经验，您认为运动习惯对公关工作的创意产出和应变能力有何影响？
有非常积极的促进作用
有比较积极的促进作用
影响不大
有时会因占用时间而产生负面影响
对于在公司内推广健康生活方式、鼓励运动健身，您有什么具体的建议或想法？