您是通过何种渠道了解到本次睡眠质量活动的？
社交媒体（如微信、微博）
新闻/媒体报道
朋友/家人推荐
社区/单位通知
活动现场偶遇
其他
您参与了本次活动的哪些环节？（可多选）
线上知识讲座/直播
线下体验/工作坊
睡眠质量自测
领取宣传资料/礼品
社交媒体互动（点赞、评论、转发）
未参与具体环节，仅有关注
总体而言，您对本次睡眠质量活动的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次活动的内容（如睡眠知识、改善方法等）对您而言是否清晰易懂？
您有多大可能向您的亲友推荐关注或参与类似的睡眠健康活动？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
参与活动后，您对睡眠健康重要性的认识是否有所提升？
完全没有提升
提升很小
有一定提升
提升较大
提升非常大
本次活动在哪些方面给您留下了深刻印象？（可多选）
专家/讲师的权威性与专业性
活动形式的趣味性与互动性
宣传材料的视觉设计与质量
现场/线上的组织与服务
实用技巧与知识的获取
活动整体的社会责任感
您认为本次活动的宣传力度如何？
宣传严重不足，几乎没看到
宣传不足，偶然看到
宣传力度适中
宣传比较充分
宣传非常充分，随处可见
与您了解过的其他同类健康宣传活动相比，您认为本次活动处于什么水平？
远低于平均水平
略低于平均水平
处于平均水平
略高于平均水平
远高于平均水平
请描述本次活动让您印象最深刻的一个瞬间或一个知识点。
参与本次活动是否促使您开始或计划开始采取行动改善自己的睡眠？
是，已经开始行动
是，正在计划中
暂时没有，但会考虑
没有此打算
如果未来举办类似活动，您希望增加哪些类型的内容或环节？（可多选）
更深入的专家一对一咨询
长期睡眠跟踪与指导项目
睡眠相关产品（如床品、助眠设备）体验
线上社群持续交流与互助
针对特定人群（如上班族、老年人）的专场
更多实践性的放松/冥想练习
对于改进未来的睡眠健康公关活动，您有什么具体的建议或意见？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上