您参与环保相关工作的主要身份是？
全职从业者
兼职从业者
长期志愿者
间歇性/项目制志愿者
关注者/支持者
其他
您参与环保相关工作的总时长是？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
整体而言，您对自己目前心理健康的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您感到焦虑或情绪低落的频率有多高？（0分从未感到，10分持续感到）
在您的环保工作/活动中，主要压力来源有哪些？（可多选）
环境问题本身的严重性与紧迫感
工作/项目进展缓慢或效果不彰
资源（资金、人力）短缺
公众不理解或冷漠
与合作伙伴/团队内部的沟通分歧
个人职业发展或收入不稳定
工作与生活难以平衡
目睹生态破坏带来的无力感与悲伤
其他
当面对环境破坏的新闻或现场时，您最常产生的情绪是？
愤怒
悲伤
无力感
焦虑
使命感（促使行动）
麻木（已习惯）
其他
您是否曾因环保工作而感到“职业倦怠”（如情感耗竭、成就感降低、疏离感）？
您通常如何应对工作带来的压力或负面情绪？（可多选）
与同事/同行交流
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动、艺术等爱好调节
暂时脱离相关信息和环境
通过更积极的工作来转移
自己默默承受
其他
您所在的团队或组织是否提供心理健康支持（如心理讲座、EAP服务、减压活动等）？
有，且经常开展
有，但很少开展
没有，但计划中
完全没有
不清楚
您认为环保领域的工作对您的个人生活（如家庭关系、社交、休闲时间）产生了多大程度的负面影响？（1分无影响，5分严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为“生态焦虑”（对生态危机感到的慢性恐惧）在您或同行中普遍存在？
您认为以下哪些支持最能改善环保人士的心理健康？（可多选）
定期的团队心理建设与互助小组
机构提供专业的心理咨询服务
更灵活的工作安排与休假制度
建立同行支持与经验分享网络
公众更多的理解与正面反馈
更有效的项目成果与正向激励
关于自我关怀与压力管理的培训
其他
您是否愿意与有相似经历的同行定期分享感受，形成互助支持？
请分享一个您在环保工作中感受到积极力量或深刻意义的时刻（可选）。
对于维护环保工作者心理健康，您还有哪些具体的建议或希望得到的帮助？
您未来一年内，继续深度参与环保工作的意愿如何？
意愿非常强烈
意愿比较强烈
看情况，可能会调整
意愿减弱，考虑减少投入
不确定
整体而言，您对环保事业带来的个人价值感和成就感的评价是？（1分非常低，5分非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★