您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村
您主要通过以下哪些渠道获取环保相关信息？（可多选）
社交媒体（微博、微信、抖音等）
新闻网站/APP
电视/广播
报刊/杂志
家人/朋友/同事的交流
学校教育/工作培训
环保组织的宣传材料
线下活动/展览
其他
总体而言，您从这些信息渠道感受到的环保相关压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，哪个渠道传递的环保信息让您感到压力最大？
社交媒体
新闻网站/APP
电视/广播
报刊/杂志
家人/朋友/同事
学校教育/工作
环保组织
线下活动
没有感到压力
社交媒体上，哪些类型的内容最让您感到环保压力？（可多选）
极端气候事件报道
物种灭绝/生态破坏的影像
个人低碳生活挑战（如零浪费）
环保议题的激烈争论
名人/网红的环保倡导
环保政策/法规的解读
企业环保丑闻
其他
不通过社交媒体感受压力
新闻媒体报道环保议题时，您认为其基调通常是？
过于危言耸听，加剧焦虑
客观理性，提供事实
积极正向，强调解决方案
感觉复杂，难以判断
与家人、朋友或同事谈论环保话题时，您通常会感到？
被鼓励和认同，有行动动力
被比较或评判，感到压力
只是信息交流，无明显感受
尽量避免此类话题
您所在的公司或学校是否提供环保相关的培训或倡导？
经常有，且要求严格
偶尔有，氛围轻松
几乎没有
不清楚
这些工作或学习环境中的环保倡导，给您带来的压力程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
环保压力主要促使您产生了以下哪些想法或行为？（可多选）
更关注环保信息
改变个人消费习惯（如减少塑料使用）
参与环保公益活动
向他人宣传环保理念
感到焦虑或无力，但未行动
选择忽视或屏蔽相关信息
其他
当感到环保压力时，您通常会如何应对？
采取具体环保行动来缓解
与亲友讨论寻求支持
转移注意力，做其他事情
感到持续焦虑，难以排解
没有特别应对
您认为当前来自各渠道的环保压力，总体上是利大于弊还是弊大于利？
利大于弊，能有效推动行动
弊大于利，过多导致焦虑和麻木
利弊参半
说不清楚
您更希望从渠道获得哪种类型的环保信息？
严峻的现实与数据警示
可行的解决方案与成功案例
深度的背景分析与科普
轻松有趣的环保生活方式分享
不需要更多信息
对于如何更有效地通过信息渠道传递环保理念，避免过度压力，您有什么建议？