您目前在制造业从事的岗位类型是？
一线操作/生产工人
设备维护/技术员
质量检测/工程师
生产管理/班组长
行政/后勤支持
其他
您的工作班制主要是？
常白班（8:00-17:00）
两班倒（白班/夜班交替）
三班倒（早/中/夜班轮换）
四班三运转
不固定/弹性工作制
您平均每周需要上夜班（或晚于22:00结束的班次）的天数是？
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
以下哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择最主要的2-3项）
工作压力/精神紧张
倒班/作息不规律
工作环境噪音（机器声等）
身体疲劳/肌肉酸痛
睡前思绪过多/焦虑
睡眠环境不适（光线、温度、床具等）
家庭事务/照顾家人
使用电子产品（手机、电脑）
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡不深、早醒）而感到白天精神不振、注意力下降或影响工作？
频繁发生（每周3次以上）
有时发生（每周1-2次）
偶尔发生（每月几次）
几乎没有
为了改善睡眠，您目前尝试过哪些方法？（可多选）
调整作息时间
使用耳塞、眼罩等物理隔断工具
服用助眠保健品（如褪黑素）
听音乐/白噪音
运动/拉伸
改变饮食（如睡前不喝茶/咖啡）
使用助眠APP
没有特别尝试过
其他
您对使用科技类产品（如智能穿戴设备、非接触式睡眠监测仪等）来监测和改善睡眠的态度是？
非常感兴趣，愿意尝试
有点兴趣，但想了解更多
一般，持观望态度
不太感兴趣
完全不感兴趣
如果有一款专为倒班/高强度工作者设计的睡眠改善产品，您最希望它具备哪些功能？（请选择最关心的3项）
精准监测睡眠阶段与质量
智能调节卧室环境（光线、声音、温度）
提供个性化的助眠声音/白噪音
通过振动/温和刺激引导入睡与唤醒
分析睡眠数据并提供改善建议
与健康APP/手环数据同步
便携易用，适合在不同场所休息
其他
您能接受的、用于改善睡眠的科技产品（非药品）的预算范围是？
500元以下
500-1000元
1001-2000元
2001-5000元
5000元以上
不确定/视产品效果而定
您更倾向于通过哪种渠道了解或购买此类睡眠改善产品？
电商平台（如淘宝、京东）
品牌官方网站/APP
线下电子产品专卖店
健康用品店/药店
企业工会/福利采购
医生或专业人士推荐
社交媒体/网红推荐
关于改善制造业从业人员的睡眠质量，您还有哪些具体的需求或建议？
如果企业为员工提供睡眠健康相关的福利（如睡眠知识讲座、改善睡眠的补贴、配备休息室助眠设备等），您认为这对提升工作满意度和效率有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
最后，我们可能会邀请部分受访者进行更深入的访谈，您是否愿意留下联系方式（选填）？
（若上题选择“愿意”，请在此填写您的邮箱或手机号，我们将严格保密）：