您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在建筑行业中的主要岗位是？
现场施工人员
项目管理人员
设计/技术人员
行政/后勤人员
企业高管
其他
您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少1次）
是，一直坚持
是，但不规律
否，但有计划开始
否，暂无计划
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
球类运动（篮球、足球等）
游泳
瑜伽/普拉提/拉伸
骑行
居家健身（如健身APP）
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
缓解工作压力/放松身心
增强体质，预防职业病
控制体重/塑形
社交/团队活动
个人兴趣爱好
应对体检指标异常
其他
您认为建筑行业的工作性质（如久坐、体力劳动、户外作业等）对您的运动健身习惯有何影响？
促进，工作后更需要运动放松
阻碍，工作太累没精力运动
影响不大，主要看个人意愿
视具体岗位和项目阶段而定
影响您坚持规律运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间长/不规律
工作后身体疲劳
缺乏动力/毅力
缺乏专业指导
缺乏合适的场地/设施
家庭/生活事务占用时间
没有同伴一起
其他
您更倾向于在什么时间进行运动健身？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
夜晚（睡前）
周末或节假日
不固定，看工作情况
您主要的运动健身场所是？
商业健身房/健身工作室
公园/户外公共场地
公司/项目部的简易设施
家中
专业运动场馆（如体育馆、游泳馆）
没有固定场所
如果公司/项目部提供或改善健身设施（如简易健身房、活动室），您有多大意愿使用？（1-5分，1分表示完全不愿意，5分表示非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意参加由公司/行业组织的集体健身活动（如工间操、健步走、球赛等）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（抖音、小红书等）
健身类APP（Keep、悦跑圈等）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
专业书籍/杂志
线下教练/课程
很少关注
您是否使用过智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
是，正在使用
是，曾经使用过
否，但感兴趣
否，不感兴趣
综合考虑工作、生活、健康等因素，您对自己目前的整体生活方式满意度打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您希望所在企业或行业在促进员工健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供/补贴健身房会员
组织定期体检与健康讲座
在工作场所设置健身区域
推行工间休息与锻炼制度
举办体育比赛/团队建设活动
提供健康餐饮选择
提供心理健康支持
其他
您认为，未来建筑行业在关注员工身心健康方面，最需要加强的趋势是？
将健康管理融入企业文化
利用科技进行健康监测与提醒
提供更灵活的工作安排以利于运动
加强职业病的预防与康复支持
建立同行间的健康交流社群
对于在建筑行业推广健康生活方式，您还有什么具体的建议或想法？