您目前在服装纺织行业从事的岗位类别是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
设计/打版人员
管理/行政人员
营销/销售人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
常日班（固定白班）
两班倒
三班倒
不固定班次
长期夜班
过去一个月，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对过去一个月您的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难（躺下30分钟以上仍无法入睡）
夜间易醒或早醒且难以再次入睡
睡眠过浅，感觉整夜似睡非睡
白天过度困倦，影响工作
多梦或噩梦
使用助眠药物或酒精帮助睡眠
无上述问题
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
非常大，严重影响睡眠
比较大，经常影响
一般，偶尔影响
比较小，很少影响
没有影响
以下哪些工作相关因素可能影响了您的睡眠？（可多选）
工作时间长/加班频繁
工作强度大/精神紧张
倒班/夜班导致的生物钟紊乱
工作环境噪音、光线等
工作带来的经济或职业发展焦虑
工作与家庭难以平衡
人际关系压力
其他
您在工作场所是否有固定的休息/小憩时间或空间？
有，且能有效利用
有，但条件有限或很少使用
没有
不确定
您所在的企业是否提供过与健康睡眠相关的知识宣传或支持（如讲座、资料等）？
为了改善睡眠，您个人尝试过以下哪些方法？
规律作息，固定上床/起床时间
调整卧室环境（如遮光、安静）
减少睡前使用电子产品
进行运动锻炼
调整饮食（如避免睡前咖啡因）
寻求专业医疗帮助（如看医生）
未采取任何措施
如果企业推行“睡眠健康促进计划”，您认为以下哪项措施最迫切？
优化排班制度，减少连续夜班或过频倒班
提供舒适的工间休息室/睡眠舱
开展睡眠健康知识普及与压力管理培训
提供心理咨询或员工援助计划（EAP）
改善车间/办公室的声光热环境
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐关注并改善睡眠健康？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为，在服装纺织行业推行系统的睡眠健康干预，其可行性如何？
非常可行，行业有需求且能落实
比较可行，但需要投入较多资源
一般可行，可能面临执行困难
不太可行，现实阻碍较多
完全不可行
对于改善服装纺织行业从业人员的睡眠质量，您还有哪些具体的建议或想法？（选填）