您目前居住的华东地区省份/直辖市是？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
超过9小时
总体而言，您对自己目前的睡眠质量满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在睡前1小时内，您通常会使用以下哪些数码电子产品？（可多选）
智能手机
平板电脑
笔记本电脑/台式电脑
电子书阅读器
智能手表/手环
电视
游戏主机
其他
基本不使用
您睡前使用数码电子产品的主要目的是？
社交/聊天
浏览新闻/资讯
观看视频/影视
玩游戏
阅读电子书/文章
处理工作/学习事务
听音乐/播客
其他
您是否认为睡前使用数码电子产品（如手机、电脑）影响了您的睡眠质量？
严重影响，经常导致入睡困难或睡眠变浅
有一定影响，有时会感觉睡不好
影响不大，感觉不明显
基本没有影响
不确定
为了改善睡眠，您曾尝试过或了解以下哪些与数码产品相关的功能或方法？（可多选）
使用手机的“夜间模式”或“护眼模式”
设置手机定时勿扰/睡眠模式
佩戴防蓝光眼镜
使用监测睡眠的APP或智能手环
睡前听助眠白噪音/音乐APP
使用智能灯营造睡眠氛围
未尝试过任何相关方法
您是否购买过专门为改善睡眠而设计的数码电子产品或配件（如助眠灯、智能睡眠监测仪、高端防蓝光眼镜等）？
在购买数码电子产品时，“是否有助于睡眠”或“减少对睡眠干扰”会成为您的一个考虑因素吗？
是，非常重要的因素
是，会稍微考虑一下
否，基本不会考虑
不确定
您对目前市面上“助眠”或“睡眠友好型”数码电子产品的了解程度如何？（1分为完全不了解，5分为非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款能有效帮助改善睡眠质量的智能设备（如结合光线、声音、监测的智能助眠仪），您向朋友或家人推荐的可能性有多大？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您希望通过未来的数码电子产品在哪些方面帮助改善睡眠？（可多选）
更精准的睡眠阶段监测与分析
智能调节环境光线促进褪黑素分泌
播放个性化助眠声音/音乐
通过生物反馈进行放松训练
与智能家居联动，自动营造睡眠环境
提供专业的睡眠改善建议与课程
其他
您愿意为具有显著“改善睡眠”功能溢价（相比同类普通产品）的数码电子产品支付多少额外费用？
不愿意支付额外费用
愿意支付5%以内的溢价
愿意支付5%-15%的溢价
愿意支付15%-30%的溢价
愿意支付30%以上的溢价
对于数码电子产品与睡眠健康的关系，您还有哪些看法或建议？