您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划
演员/表演
摄影/灯光/美术/录音等现场技术
制片/统筹/场务等管理协调
后期制作（剪辑/特效/调色等）
宣传/发行/营销
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作状态更偏向于？
长期稳定受雇于一家公司/工作室
以项目制为主，自由职业
兼职或在校学生实习
在您的日常工作中，主要的压力来源有哪些？（请选择最困扰您的3-5项）
项目周期紧张，长期加班/熬夜
工作收入不稳定，缺乏保障
创意被频繁修改或否定
行业竞争激烈，机会难寻
人际关系复杂，沟通成本高
专业技能更新快，学习焦虑
工作与生活难以平衡
身体健康透支（如颈椎、视力问题）
项目中途夭折或资金链断裂
缺乏明确的职业发展路径
其他
您认为当前工作压力对您的心理健康（如情绪、睡眠）影响程度如何？
非常严重，已出现明显困扰
比较严重，时常感到焦虑或疲惫
一般，在可控范围内
轻微，基本没有影响
完全没有影响
当感到压力巨大时，您通常如何应对？
自我消化（如独处、休息）
向家人朋友倾诉
寻求同事或同行交流
进行体育锻炼或兴趣爱好
寻求专业心理咨询
暂时逃避（如沉迷网络、游戏）
其他方式
您认为行业或相关机构在哪些方面提供支持，能有效缓解您的压力？（可多选）
建立更规范的薪酬支付与合同保障体系
提供心理健康咨询与援助服务
组织专业技能提升与职业规划培训
搭建同行交流与资源共享平台
倡导更合理的工作时长与休息制度
设立行业新人扶持或创作基金
提供法律咨询与维权支持
组织定期的文体或团建活动
其他
您对目前华北地区影视行业整体工作环境的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过任何面向影视从业者的心理健康或压力管理服务？
是，了解并使用过
是，了解但未使用过
否，完全不了解
如果您曾使用过相关支持服务（如EAP、心理咨询、行业互助小组），请简要描述您的体验与感受。（若未使用过，请填写“无”）
基于您自身的经历，您有多大可能向同行朋友推荐在华北地区从事影视工作？（0分完全不可能，10分极有可能）
您希望通过哪些渠道获取压力管理与职业发展的支持信息？（可多选）
行业协会/工会的官方渠道
专业社交媒体群组（如微信、豆瓣小组）
线下沙龙、讲座或工作坊
行业媒体或垂直类App/网站
公司/工作室的内部培训
高校或研究机构的公开课程
其他
您对未来一年内在华北地区影视行业的发展前景持何种态度？
非常乐观
比较乐观
一般，持观望态度
比较悲观
非常悲观
对于改善华北地区影视从业者的工作环境与压力状况，您还有哪些具体的意见或建议？
我们后续可能会开展相关的线下交流或支持活动，您是否愿意留下联系方式以便接收通知？