您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep、健身环等）
其他
您每次运动或健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时以上
如果您运动时会听音乐，您通常偏好哪种类型的音乐？（可多选）
流行音乐
摇滚/金属
电子/舞曲
嘻哈/R
古典/纯音乐
影视原声/游戏BGM
根据运动类型和强度选择
无所谓类型，有节奏感即可
您认为音乐对您运动时的表现和坚持度有多大帮助？（1分=毫无帮助，5分=帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过公司（或工会）组织的运动健身相关活动或福利？
非常了解并经常参与
了解一些，偶尔参与
听说过，但从未参与
完全不了解
您希望公司未来组织哪些类型的员工运动健身活动？（可多选）
定期举办羽毛球/篮球等球类比赛
组织公司内部跑团或徒步活动
开设瑜伽/健身操等课程
提供健身房合作优惠或补贴
举办健康知识讲座
组织线上运动打卡挑战赛
其他
您对公司目前提供的运动健身相关支持（如活动、福利、氛围等）整体满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
缺乏合适的场地或设施
缺乏同伴或团队氛围
没有明显障碍，我能坚持
您有多大意愿向同事推荐参与公司组织的运动健身活动？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
如果公司组建运动兴趣小组（如跑团、篮球队等），您希望获得哪些支持？（可多选）
固定的活动时间和场地
专业的教练指导
统一的运动装备或队服
活动经费补贴
提供饮用水和简单补给
荣誉表彰和积分奖励
其他
您是否愿意在运动健身活动中承担一定的组织或志愿者角色？
非常愿意，可以牵头组织
愿意，可以协助部分工作
视情况而定
不愿意，只希望参与
对于在华南地区推广员工健康生活方式，您还有哪些具体的意见或建议？