您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前居住在杭州哪个区？
上城区
拱墅区
西湖区
滨江区
萧山区
余杭区
临平区
钱塘区
富阳区
临安区
桐庐县
淳安县
建德市
您通常在哪些场景下听音乐？（可多选）
通勤/交通途中
工作/学习时
运动/健身时
用餐/烹饪时
休息放松时
社交聚会时
其他
您认为在用餐时播放背景音乐，对您的用餐体验有何影响？
显著提升体验
略有提升
没有影响
略有干扰
严重干扰
您更偏爱哪种类型的音乐用于用餐或放松？（可多选）
古典音乐
轻音乐/纯音乐
流行音乐
爵士/蓝调
民谣
电子音乐
摇滚/金属
其他
您是否了解或尝试过“音乐疗法”或利用特定音乐来调节情绪、助眠等？
非常了解并经常尝试
有一定了解并偶尔尝试
听说过但未尝试
完全不了解
您对自身饮食健康的关注程度如何？
非常关注，有严格计划
比较关注，会注意选择
一般关注，顺其自然
不太关注
完全不关注
您通常会通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康/营养类App
书籍/杂志
医生/营养师建议
朋友/家人分享
电视/网络节目
其他
在您自己烹饪时，播放音乐会让你感觉？
更享受过程，提升烹饪乐趣
有助于集中注意力
感觉没什么特别
有时会分心
不喜欢烹饪时听音乐
您认为哪些因素最能促进您养成健康的饮食习惯？（可多选）
便捷的食材获取
简单易学的食谱
家人/朋友的支持
专业的指导（如营养师）
有趣的活动或社群
健康App的提醒与记录
经济因素（健康食品价格）
其他
您是否有规律的运动或健身习惯？
有，每周至少3次
有，但频率较低（每周1-2次）
偶尔运动
几乎没有
您运动时通常会听音乐吗？如果听，音乐主要起到什么作用？（可多选）
不听音乐
激发运动动力
帮助保持节奏
分散疲劳感
纯粹为了娱乐
其他
您每天的睡眠质量如何？
非常好，一觉到天亮
比较好，偶尔醒来
一般，时好时坏
比较差，经常醒来或入睡困难
非常差
您是否尝试过通过听音乐（如白噪音、助眠曲）来改善睡眠？
经常使用，效果很好
偶尔使用，有一定效果
尝试过但效果不明显
从未尝试过
试过但觉得有干扰
如果有一款结合了“个性化音乐推荐”与“健康饮食计划”的本地化服务（例如，根据您的口味推荐适合烹饪时听的歌单，或根据您的情绪推荐助眠音乐和食谱），您对此感兴趣的程度是？（1-5分，1为完全不感兴趣，5为非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望这样的服务以何种形式提供？（可多选）
手机应用程序（App）
微信小程序
线下体验活动/工作坊
与本地餐厅/咖啡馆合作
线上社群/会员
其他
您是否愿意为这类优质的、个性化的音乐与健康生活融合服务付费？
愿意，如果价值匹配
可能愿意，取决于价格和内容
更倾向于使用免费基础功能
不愿意
对于将音乐元素融入日常饮食、健康管理，您还有哪些具体的需求、建议或想象？