您目前在郑州市工作所在的行业领域是？
信息技术/互联网
金融/银行/保险
教育/培训
制造/工业
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
零售/餐饮/服务
政府/公共事业
其他
您在工作时更喜欢收听哪种类型的音乐？（可多选）
纯音乐/轻音乐
流行音乐
古典音乐
摇滚/电子
爵士/蓝调
中文流行
白噪音/环境音
无所谓类型，有声音即可
工作时不听音乐
您认为工作时的背景音乐对您的工作效率有何影响？（1分表示严重干扰，5分表示极大提升）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常的午餐是如何解决的？
公司食堂
自带便当
外卖点餐
外出就餐（餐馆/小吃店）
简单零食/不吃午餐
您选择午餐时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/喜好
价格
健康/营养
方便/快捷
同事推荐/一起用餐
减肥/控制热量
没有特别考虑
您每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（约每天一斤蔬菜，半斤水果）？
您每天饮用白开水或淡茶水的量大约是多少？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
您是否有规律的体育锻炼习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，并且坚持得很好
有，但不太规律
偶尔运动
很少运动
几乎不运动
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
感觉疲劳，缺乏动力
缺乏运动场所或设施
没有同伴一起
不知道如何科学锻炼
没有障碍，已养成习惯
您平均每天的连续静坐时间（包括工作、通勤、居家）大约有多长？
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您在工作日平均每天的睡眠时长是多少？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您如何评价自己目前的整体健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司/单位是否提供与健康相关的福利或活动（如体检、健身卡、健康讲座等）？
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前的工作环境（包括氛围、设施、福利等）？
您希望公司未来在哪些方面进行改善以提升员工幸福感？（可多选）
优化办公环境（如增设休息区、改善音乐氛围）
提供更健康营养的工作餐或补贴
组织更多团队体育活动
提供弹性工作时间或居家办公选项
增加健康相关的福利和保险
加强心理健康关怀（如EAP）
目前已经很满意
对于在郑州工作与生活，您对保持健康饮食和运动习惯，有什么具体的建议或希望得到的支持？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上