您目前居住在西安市的哪个区？
新城区
碑林区
莲湖区
雁塔区
未央区
灞桥区
长安区
高陵区
鄠邑区
临潼区
阎良区
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否尝试过通过听音乐来改善睡眠质量？
是，经常使用
是，偶尔使用
从未尝试过
尝试过但已放弃
您主要通过哪种渠道了解或接触到“助眠音乐”这一概念？
音乐流媒体平台（如网易云音乐、QQ音乐）
短视频/社交平台（如抖音、小红书、B站）
健康/睡眠类手机App（如蜗牛睡眠、小睡眠）
朋友或家人推荐
专业文章或书籍
其他
您通常使用哪些平台或设备来播放助眠音乐？（可多选）
手机自带音乐App
专业流媒体音乐App（如网易云、QQ音乐、Spotify）
智能音箱（如小爱同学、天猫精灵）
健康/睡眠类App内置功能
白噪音/自然声音播放器
在线视频网站（如YouTube、B站）
其他
您在选择助眠音乐时，最看重以下哪个因素？
音乐的旋律和节奏
是否为纯音乐/无歌词
声音类型（如白噪音、自然音、古典乐）
播放列表/专辑的专业性（如由睡眠专家推荐）
平台的个性化推荐算法
其他
请对您目前使用的音乐助眠渠道（如某个App或平台）的总体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向有睡眠困扰的朋友推荐您正在使用的音乐助眠方法或平台？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为目前市面上的音乐助眠服务在哪些方面有待改进？（可多选）
音乐库的丰富度与专业性
个性化推荐精准度
音质效果
产品交互与使用便利性
收费模式与价格
关于睡眠与音乐结合的科学知识普及
社区交流与分享功能
其他
您是否愿意为更高质量、更专业的音乐助眠服务付费？
是，愿意定期付费订阅
是，愿意为特定内容或功能单次付费
不愿意，希望保持免费
视具体情况和价格而定
您通常会在什么时间点开始听助眠音乐？
准备上床时
上床后但未入睡时
入睡困难中途醒来时
整夜持续播放
时间不固定
平均而言，您使用音乐助眠的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少，仅在特别需要时
您感觉使用音乐助眠后，对您入睡速度的帮助程度如何？
非常有帮助
比较有帮助
一般，无明显感觉
帮助不大
反而影响入睡
您感觉使用音乐助眠后，对您睡眠深度（减少夜间醒来、睡得沉）的帮助程度如何？
非常有帮助
比较有帮助
一般，无明显感觉
帮助不大
反而使睡眠变浅
在西安市，您希望未来通过哪些线下渠道或活动（如社区讲座、体验工作坊等）了解更多关于科学睡眠与音乐疗法的知识？
对于改善西安市居民的音乐睡眠服务质量，您还有哪些其他建议或期待？