您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微博、小红书）
专业健康类App/网站
电视节目/纪录片
书籍/杂志
朋友/家人分享
其他
如果有一系列免费的饮食健康直播培训，您有多大兴趣参加？
非常有兴趣
比较有兴趣
兴趣一般
不太有兴趣
完全没兴趣
您希望直播培训主要涵盖哪些内容？（可多选）
科学减肥与体重管理
慢性病（如三高）饮食调理
营养均衡与膳食搭配
食品安全与食材选购
特定人群营养（如孕妇、儿童、老人）
北京特色饮食与健康
快手健康餐制作
中医食疗养生
其他
您认为每次直播的合适时长是多久？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您更倾向于在什么时间段观看此类直播培训？
工作日上午
工作日下午
工作日晚间（19:00-21:00）
周末上午
周末下午
周末晚间
时间灵活，看重回放
您希望直播培训采用哪种主要形式？（可多选）
专家讲座/答疑
厨师现场烹饪教学
嘉宾访谈对话
观众连麦互动
结合动画/图文演示
其他
您认为哪些因素会促使您持续观看并完成系列直播培训？（可多选）
主讲专家的权威性
内容的实用性和可操作性
直播形式的趣味性和互动性
提供学习证书或小礼品
有社群交流与答疑
其他
您能接受的此类培训（如有）的单次付费上限是多少？
免费最好
1-10元
11-30元
31-50元
50元以上
您是否愿意在直播后参与简单的课后练习或打卡？
非常愿意
看情况，如果简单可以
不太愿意
完全不愿意
您认为此类培训对改善北京居民整体饮食健康习惯的作用有多大？
作用非常大
作用比较大
作用一般
作用不大
没有作用
对于“北京市直播饮食健康习惯培训”，您还有哪些具体的建议或期待？