请问您目前从事的直播类型是？
电商带货
才艺表演（如唱歌、跳舞）
游戏直播
户外/生活分享
知识/教育类
其他
您从事直播行业多久了？
不到6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每周直播的时长大约是？
少于10小时
10-20小时
21-30小时
31-40小时
超过40小时
请评估您当前感受到的整体工作压力水平（1-5分，1为非常低，5为非常高）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您主要的压力来源？（可多选）
收入不稳定/业绩压力
长时间直播导致的生理疲劳
内容创意枯竭/创作瓶颈
来自观众/粉丝的负面评价
与平台/公会的规则与考核压力
同行竞争激烈
个人时间被严重挤压
家庭/朋友的不理解
其他
在这些压力来源中，对您影响最大的是？
收入不稳定/业绩压力
长时间直播导致的生理疲劳
内容创意枯竭/创作瓶颈
来自观众/粉丝的负面评价
与平台/公会的规则与考核压力
同行竞争激烈
个人时间被严重挤压
家庭/朋友的不理解
其他
您通常通过哪些渠道感知或接收到这些压力？（可多选）
直播平台后台数据（如观看人数、礼物收入）
直播间弹幕/评论区的实时反馈
粉丝群/私信沟通
平台或公会的官方通知与考核
同行主播的直播间/社交媒体
家人/朋友的直接沟通
自我反思与比较
行业新闻/媒体报道
其他
在以上渠道中，哪个渠道对您造成的压力感最为直接和强烈？
直播平台后台数据（如观看人数、礼物收入）
直播间弹幕/评论区的实时反馈
粉丝群/私信沟通
平台或公会的官方通知与考核
同行主播的直播间/社交媒体
家人/朋友的直接沟通
自我反思与比较
行业新闻/媒体报道
其他
当感到压力时，您通常会采取哪些方式来缓解？（可多选）
与同行/朋友倾诉
暂时停播休息
进行体育锻炼/户外活动
寻求专业心理咨询
通过娱乐（游戏、追剧等）转移注意力
学习新技能提升自己
不做特别处理，自己消化
其他
您认为平台或公会提供的支持（如培训、心理关怀等）在缓解压力方面作用如何？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
未接触过相关支持
您希望平台、公会或相关机构在哪些方面提供更多支持，以帮助主播更好地应对压力？
考虑到压力因素，您对未来1-2年继续从事直播行业的意愿是？
非常愿意，会坚持下去
比较愿意，但会调整方式
一般，视情况而定
不太愿意，考虑转行
非常不愿意，准备退出
如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向身边想入行的朋友提及直播行业的压力现状？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上