您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您平均每天使用短视频App（如抖音、快手、微信视频号等）的时长大约是？
几乎不看（少于15分钟）
15分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常在什么场景下会打开短视频App？（可多选）
工作/学习间隙休息时
上下班通勤途中
睡前
用餐时
感到无聊时
有特定内容需求时（如搜索教程）
其他
您认为短视频对您获取新闻资讯的重要性如何？
非常重要，是主要渠道
比较重要，是补充渠道
一般，偶尔看看
不重要，基本不看新闻
从不通过短视频看新闻
当您需要学习一项新技能或了解某个知识点时，您会优先考虑通过短视频平台搜索吗？
您是否曾因刷短视频而耽误了原定的计划（如工作、学习、睡觉）？
请评估您对短视频内容的信任程度（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果一天不使用任何短视频App，您会感到？
非常焦虑不适
有些不习惯
没什么感觉，很容易适应
感到轻松，更专注于其他事
您认为短视频对您的生活产生了哪些积极影响？（可多选）
获取信息更便捷
学习新知识/技能
放松心情，娱乐消遣
发现消费灵感（如美食、旅游）
拓宽社交圈或话题
记录和分享生活
未感受到明显积极影响
您认为短视频对您的生活产生了哪些消极影响？（可多选）
浪费时间，降低效率
影响视力或睡眠
信息过载，难以专注
内容质量参差不齐，易受误导
产生焦虑或攀比心理
减少线下社交或活动
未感受到明显消极影响
您是否尝试过主动控制或减少刷短视频的时间？
是的，并且效果显著
是的，但效果不佳
想过，但未付诸行动
从未想过要控制
相较于长视频（如电影、纪录片）或图文内容，您更偏爱短视频吗？
是的，明显偏爱短视频
比较偏爱短视频
看情况，取决于内容
不太偏爱，更喜长视频/图文
完全不偏爱短视频
短视频上的消费引导（如直播带货、商品推广）对您的购物决策影响大吗？
影响很大，经常购买
有一定影响，偶尔购买
影响很小，几乎不买
完全不受影响，反感此类内容
您认为短视频平台在内容推荐算法上，是否让您陷入了“信息茧房”？
是的，感觉内容越来越单一
有一定感觉，但能主动跳出
感觉不明显，内容还算多样
不清楚“信息茧房”的含义
请用1-2个词描述您对短视频最直接的感受（例如：有趣、上瘾、碎片化、丰富等）
如果0分代表“完全不需要”，10分代表“完全离不开”，您会给短视频在您生活中的重要性打几分？
展望未来，您希望自己与短视频的关系是？
更深度地使用，作为学习/工作工具
保持现状
有意识地减少使用时间
希望戒断或基本不用