您平均每天使用短视频平台的时间大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您使用短视频的主要目的是？（单选最主要的）
娱乐放松
学习知识/技能
社交互动
获取新闻资讯
消磨时间
您认为短视频平台在哪些方面对您的心理健康有积极影响？（可多选）
提供放松和娱乐
带来知识增长和启发
帮助我找到兴趣社群
让我获得情感支持/共鸣
没有积极影响
其他
您认为短视频平台在哪些方面可能对您的心理健康有潜在负面影响？（可多选）
信息过载，感到焦虑
内容同质化，感到无聊
比较他人生活，产生自卑
睡眠时间被挤占
注意力难以集中
未感到负面影响
其他
您是否曾因使用短视频而感到明显的情绪低落、焦虑或压力？
总体而言，您如何评价短视频平台对您个人心理健康的整体影响？（1分表示非常消极，5分表示非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解并使用过平台提供的与心理健康或福利相关的功能？（如“时间管理”、“休息提醒”、“内容偏好设置”等）
您有多大可能向朋友或家人推荐您目前主要使用的这个短视频平台？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对平台现有的哪些福利或权益措施感到满意？（可多选）
创作者激励/收益
用户会员/积分体系
免费或优惠的课程/学习资源
节日/活动福利
客服与投诉处理
隐私保护措施
都不满意
其他
您最希望平台未来增加或改善哪些福利措施？（可多选）
更完善的青少年保护模式
更精准的个性化内容推荐以减少不适
心理健康科普与自助工具
用户成就与成长体系
更多线下活动或社群福利
更透明的算法与数据使用说明
其他
您是否愿意参与平台组织的线上心理健康主题活动（如正念练习、压力管理讲座）？
您认为平台在保护用户心理健康方面，最大的责任应该是什么？
优化内容审核，过滤有害信息
提供工具帮助用户自主管理使用时间
推广积极健康的内容
建立用户心理支持渠道
其他
您对您主要使用的短视频平台在“用户关怀”和“社会责任”方面的表现打几分？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于短视频平台如何更好地促进用户心理健康和提升福利满意度，您还有什么具体的建议或想法吗？