您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前居住在武汉市的哪个区域？（请选择主要活动区域）
江岸区
江汉区
硚口区
汉阳区
武昌区
青山区
洪山区
东西湖区
汉南区
蔡甸区
江夏区
黄陂区
新洲区
其他
您使用短视频平台（如抖音、快手、视频号等）的频率是？
您主要使用短视频平台做什么？
观看内容消遣
学习知识/技能
关注新闻/热点
创作并发布内容
社交互动
其他
总体而言，您认为使用短视频平台给您带来的压力程度是？（1-5分，1为无压力，5为压力很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在观看短视频时，哪些因素可能让您感到压力或不适？（可多选）
内容同质化严重，感到无聊
信息过载，难以筛选
看到大量“完美”生活，产生比较心理
频繁刷到负面/争议性新闻
广告或营销内容过多
算法推荐内容单一，形成信息茧房
担心沉迷，浪费时间
其他
如果您是短视频创作者，在创作/发布过程中感到的压力主要来自哪些方面？（可多选，非创作者请跳过）
内容创意枯竭
数据焦虑（播放量、点赞、评论）
担心负面评论或网络暴力
需要投入大量时间精力
平台规则变化频繁
与同行竞争的压力
变现困难
其他
我不创作内容
您是否曾因在短视频上花费过多时间而感到自责或焦虑？
您认为短视频平台上的哪些互动机制可能带来压力？（可多选）
点赞、评论数量的公开比较
私信功能可能收到骚扰信息
直播中的打赏攀比
需要频繁互动维持粉丝关系
挑战/任务活动带来的参与压力
其他
您是否感觉短视频内容影响了您的睡眠质量？
经常影响（如睡前刷手机导致熬夜）
偶尔影响
几乎没有影响
完全不影响
为了缓解短视频带来的压力，您通常采取哪些措施？（可多选）
主动设置使用时间限制
有选择性地关注内容
关闭非必要的通知
卸载或暂时远离App
转向其他休闲活动
与朋友/家人倾诉
不采取特别措施
其他
您认为短视频平台在帮助用户管理使用压力方面做得如何？
非常好，提供了有效的工具（如时间管理、内容过滤）
一般，有工具但效果有限
较差，工具不足或形同虚设
不清楚相关功能
对于短视频平台如何更好地帮助武汉用户减少使用压力、提升健康体验，您有什么具体的建议或期望？
基于您在武汉的生活体验，您认为本地化内容（如武汉美食、景点、方言）的展示，是缓解了您的压力（如带来亲切感），还是增加了压力（如同质化或审美疲劳）？
主要缓解压力
主要增加压力
两者都有
没有明显感觉
您是否愿意参与后续关于数字健康或媒体素养的线下活动（如在武汉举办的讲座、工作坊）？