您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前生活在上海的哪个区域？
黄浦区
徐汇区
长宁区
静安区
普陀区
虹口区
杨浦区
闵行区
宝山区
嘉定区
浦东新区
金山区
松江区
青浦区
奉贤区
崇明区
您通常使用哪些社交平台来获取或分享饮食健康信息？（可多选）
微信（公众号/朋友圈/视频号）
微博
小红书
抖音/快手
B站
知乎
豆瓣
Keep/薄荷健康等垂直App
其他
在这些平台中，哪个是您获取饮食健康信息的首选？
微信（公众号/朋友圈/视频号）
微博
小红书
抖音/快手
B站
知乎
豆瓣
Keep/薄荷健康等垂直App
其他
您平均每周花多少时间在社交平台上浏览饮食健康相关内容？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-10小时
10小时以上
您主要关注哪些类型的饮食健康内容？（可多选）
减脂/健身食谱
养生/食疗
美食探店与测评
食材科普与选购
烹饪技巧教学
疾病预防饮食
外卖/预制菜健康选择
其他
您如何判断这些信息的可信度？（可多选）
查看发布者资质（如营养师、医生认证）
参考评论区其他用户的反馈
对比多个来源的信息
根据内容是否科学、有依据
凭直觉或经验判断
很少判断，基本都信
社交平台上的饮食健康内容是否曾影响过您的实际饮食选择或习惯？
影响很大，经常尝试
有一定影响，偶尔尝试
影响很小，只是看看
完全没有影响
请举例说明一个您从社交平台学到并成功实践的饮食健康小知识或食谱。
您会在社交平台上分享自己的哪些饮食健康相关内容？（可多选）
自制健康餐
在外就餐的健康选择
健身/运动前后的饮食
购买的健康食品
饮食打卡记录
相关知识和心得
几乎不分享
您认为当前社交平台在饮食健康内容方面最需要改进的是什么？
提高信息的专业性和准确性
减少广告和营销内容
提供更多个性化推荐
加强互动和社区氛围
优化内容呈现形式（如视频、图文）
其他
总体而言，您有多大可能向朋友或家人推荐使用社交平台来获取饮食健康信息？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您是否愿意参与由平台或专业机构组织的线上饮食健康课程或社群活动？
对于利用社交平台促进上海市民的饮食健康，您有什么具体的建议或期望？