您目前所属的岗位类型是？
一线派送/揽收员
仓储/分拣操作员
司机/运输人员
客服/行政人员
管理/运营人员
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
总体而言，您对目前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作强度对您的身体健康有何影响？
严重影响，经常感到不适
有一定影响，偶尔感到疲劳
影响不大，基本可以承受
几乎没有影响
有益于健康（如保持活动量）
您是否有规律的运动或健身习惯？（指每周至少1次，持续30分钟以上的运动）
是，非常规律（每周≥3次）
是，比较规律（每周1-2次）
偶尔运动（每月1-3次）
很少或几乎不运动
如果进行运动，您通常选择哪些类型？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如篮球、羽毛球）
健身房力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
骑行
游泳
居家健身（如跳操、使用健身APP）
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（睡前）
周末或休息日
时间不固定，看情况
阻碍您规律运动的主要原因是？（若无阻碍，请选最后一项）
工作太累，没有精力
工作时间不固定，没时间
缺乏运动场所或设施
缺乏运动伙伴或指导
没有运动兴趣或动力
经济成本考虑
几乎没有阻碍
您认为公司/站点对员工身体健康的关注程度如何？（1分毫不关注，5分非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/站点在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供灵活的工作时间安排，便于运动
设立员工健身补贴或福利
组织员工体育活动或比赛
在工作场所提供简易健身设施/空间
开展健康知识讲座或培训
提供年度健康体检
改善工作环境以降低劳损风险（如优化搬运工具）
其他
如果公司组织集体健身活动（如工间操、周末徒步），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视情况而定
一般，兴趣不大
不太愿意参加
完全不愿意参加
综合考虑工作、健康和生活，您有多大可能向朋友推荐在物流快递行业工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
规律的体育锻炼是否让您感觉对工作的耐受力或情绪有所改善？
有非常明显的积极改善
有一定程度的改善
感觉不明显
没有改善，甚至有时更累
我不规律运动，无法评价
对于平衡物流快递工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或想法？（选填）