您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在人力资源领域的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前所在的人力资源岗位是？
招聘
培训与发展
薪酬福利
员工关系
HRBP
综合管理
其他
您认为您目前的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作量大，任务繁重
工作节奏快，时间紧迫
人际关系复杂（如与业务部门、员工沟通）
工作职责边界模糊，承担额外工作
职业发展前景不明朗
薪酬待遇与付出不匹配
工作与生活难以平衡
其他
在过去一个月里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或无助？
几乎每天
经常（每周数次）
有时（每月数次）
很少（每月一次或更少）
从不
在过去一个月里，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
几乎每天
经常（每周数次）
有时（每月数次）
很少（每月一次或更少）
从不
您的工作是否经常影响您的睡眠质量（如入睡困难、早醒、睡眠不足）？
当您感到压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐、阅读）
向家人或朋友倾诉
寻求专业心理咨询或帮助
独自承受，不采取行动
通过工作或娱乐转移注意力
其他
您所在的组织是否提供员工心理健康支持（如EAP、心理咨询服务、压力管理培训等）？
有，且我了解并使用过
有，但我了解但未使用过
有，但我完全不了解
没有提供
不清楚
如果1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”，您对目前公司提供的心理健康关怀支持满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，在人力资源工作中，维护自身心理健康的重要性如何？
极其重要，是高效工作的基础
比较重要
一般
不太重要
不重要
您希望组织或行业在哪些方面加强对人力资源从业者的心理健康支持？（可多选）
定期提供专业的心理健康讲座或培训
建立并推广员工援助计划（EAP）
营造更包容、支持性的团队氛围
优化工作流程，明确职责边界，减轻不必要负担
提供灵活的工作安排（如弹性工时、远程办公）
管理者接受心理健康领导力培训
设立匿名倾诉或反馈渠道
其他
基于您目前的整体体验，您有多大可能向同行朋友推荐在杭州市从事人力资源工作？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
对于改善杭州市人力资源从业人员的心理健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？