您的年龄属于哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作/学习状态是？
在校学生
在职人员
自由职业/个体
待业/退休
其他
您平均每周进行有意识运动（包括健身、跑步、球类等）的频率是？
您单次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
舞蹈
户外登山/徒步
其他
您主要的运动场景是？
户外/公园
商业健身房/工作室
家中
学校/公司场地
其他
您通常通过哪些互联网渠道获取运动/健身信息或内容？（可多选）
健身App（如Keep、悦跑圈）
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如小红书、微博）
长视频平台（如B站、YouTube）
专业健身网站/论坛
线上付费课程/社群
很少或从不通过互联网获取
您对目前使用的运动健身类App或线上内容的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您使用互联网运动服务的主要目的是什么？（可多选）
学习正确动作/方法
跟练课程
记录运动数据（如里程、卡路里）
参与社区互动/打卡
购买运动装备/补剂
寻找运动伙伴/场地
纯粹娱乐消遣
您是否曾为线上运动内容或服务付费（如App会员、付费课程、直播打赏等）？
是，经常付费
是，偶尔付费
从未付费
未来考虑付费
哪些因素会促使您为线上运动服务付费？（可多选）
专业权威的教练/内容
个性化定制计划
活跃优质的社区氛围
独家课程/活动
价格优惠/促销
朋友推荐
从未考虑付费
在运动过程中，您是否使用智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有，但打算购买
没有，也不打算使用
您有多大可能向朋友推荐您常用的运动健身类App或线上内容？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为当前线上运动服务在哪些方面有待改进？（可多选）
课程内容质量与专业性
个性化推荐与计划
社交互动功能
数据记录的准确性与分析
用户界面与操作体验
收费模式与价格
客户服务
其他
未来一年，您计划增加还是减少在运动健身上的时间与投入？
请分享一个您认为最有效的、通过互联网发现或养成的运动习惯或技巧：