您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您主要通过哪些互联网渠道获取饮食健康信息？（最多选3项）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
健康类App（如Keep、薄荷健康）
搜索引擎（如百度、谷歌）
专业健康网站/公众号
电商平台（商品详情/评价）
短视频/直播平台
其他
您关注饮食健康信息的主要目的是什么？
减肥/塑形
改善特定健康状况（如肠胃、三高）
学习科学营养知识
为家人（如孩子、老人）安排饮食
满足好奇心或兴趣
其他
您平均每周有几天会自己烹饪（包括简单加工）？
0天（几乎全靠外卖或外食）
1-2天
3-4天
5-6天
7天（几乎每天）
您点外卖或外出就餐的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
选择外卖或外出就餐时，您主要考虑哪些因素？
口味喜好
价格
配送/等候时间
食品安全卫生
营养搭配
商家评分/评价
促销活动
其他
您是否有意识地记录或计算过每日的饮食摄入（如热量、营养素）？
是，经常记录
是，偶尔记录
曾经尝试过，现已停止
从未记录过
您是否曾通过互联网购买过声称具有健康功效的食品或保健品（如代餐、益生菌、维生素等）？
总体而言，您如何评价自己目前的饮食健康程度？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您实践更健康饮食的主要因素是什么？
工作/学习太忙，没时间
健康饮食知识不足
健康食材/餐食价格较高
自制力不足，难以坚持
觉得当前饮食已足够健康
其他
您希望未来通过互联网获得哪些方面的饮食健康支持或服务？
个性化的饮食计划与食谱
便捷的食材采购与配送
专业的营养师在线咨询
饮食打卡与社群督促
可靠的食品成分与安全信息查询
有趣的健康饮食知识科普
其他
您是否愿意为专业的在线饮食健康指导服务付费？
是，非常愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意，更倾向免费信息
完全不愿意
关于饮食健康，您最希望向营养专家或相关机构提出的一个问题是？
对于利用互联网改善大众饮食健康，您有什么建议或期待？