请为您最近一次旅游的整体睡眠质量评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向他人推荐您最近一次旅游的住宿地点？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
在旅游期间，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
床铺舒适度（如床垫、枕头）
房间噪音（如街道、隔壁、空调声）
房间光线（如窗帘遮光性、夜间灯光）
房间温度与空气流通
陌生环境带来的不安全感或不适
时差问题
个人作息习惯被打乱
其他
与您在家中的睡眠质量相比，旅游期间的睡眠质量如何？
您通常需要多长时间来适应旅游住宿环境的睡眠？
几乎不需要适应，当天就能睡好
1晚
2-3晚
超过3晚
一直无法很好适应
为了改善旅游睡眠，您通常会采取哪些措施？（可多选）
自带熟悉的枕巾或睡衣
使用耳塞、眼罩等助眠工具
睡前饮用热饮（如牛奶）
使用助眠APP或白噪音
服用助眠药物或保健品
调整房间温度、光线
其他
基本不采取特殊措施
住宿地提供的睡眠相关设施或服务（如多种枕头选择、安静楼层、遮光窗帘等）是否满足了您的需求？
您对住宿地提供的床品（床垫、被子、枕头）的舒适度满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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夜间噪音问题（如交通、其他住客声音）对您睡眠的干扰程度如何？
非常严重，几乎无法入睡
比较严重，影响睡眠深度
一般，有些影响但可接受
轻微，影响不大
几乎没有干扰
对于提升旅游住宿的睡眠体验，您有什么具体的意见或建议？
睡眠质量不佳是否影响了您次日的旅游活动或心情？
影响非常大，完全打乱计划
影响较大，感到疲惫和烦躁
有一定影响，但可坚持活动
影响较小
几乎没有影响
未来选择旅游住宿时，您会优先考虑哪些与睡眠相关的因素？
绝对的安静环境
床品的知名品牌或高级配置
提供助眠设施（如香薰、眼罩）
房间的遮光和温控系统
用户评价中关于睡眠的正面反馈
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上