你目前所处的学习阶段是？
初中
高中
大学本科
硕士研究生
博士研究生
其他
你为2026年设定的主要学习目标，其来源是？
完全由自己设定
参考了老师/学校的建议
与家长/同学讨论后设定
根据社会/就业趋势设定
尚未明确设定
总体而言，你认为自己为2026年设定的学习目标清晰、明确吗？（1分表示非常不明确，5分表示非常明确）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为自己设定的2026年学习目标具有挑战性吗？（1分表示毫无挑战，5分表示极具挑战）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为自己设定的2026年学习目标是现实、可实现的吗？（1分表示完全不现实，5分表示非常现实）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你的2026年学习目标主要涵盖以下哪些方面？（可多选）
学业成绩（如GPA、排名）
专业技能/证书获取
语言能力（如英语四六级、雅思托福）
科研/竞赛成果
实习/社会实践经历
个人兴趣发展（如艺术、体育）
身心健康管理
人际交往与领导力
其他
你认为当前设定的学习目标，在时间分配上是否合理？
非常合理，能平衡各项目标
基本合理，但有些紧张
不太合理，时间明显不够用
非常不合理，完全无法兼顾
不确定
在追求目标的过程中，你预计遇到的最大困难会是什么？
时间管理能力不足
缺乏有效的学习方法
自制力/毅力不够
外部资源（如资料、指导）匮乏
来自同伴或家庭的压力
目标本身动力不足
其他
你希望从学校或老师那里获得哪些支持，以帮助你实现2026年学习目标？（可多选）
更清晰的专业/学业路径指导
个性化的学习方法建议
更多的实践/实习机会
心理咨询与压力疏导
学习小组或同伴互助平台
职业规划与就业指导
丰富的课外活动与资源
其他
你计划如何跟踪和评估自己2026年学习目标的完成进度？
制定详细的月度/季度计划并定期复盘
通过考试/考核成绩来检验
与老师或导师定期沟通反馈
凭感觉，没有系统的跟踪方法
其他方式
你对自己实现2026年学习目标的信心有多大？（1分表示毫无信心，5分表示信心十足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果发现目标难以实现，你倾向于如何调整？
坚持原目标，加倍努力
适当降低目标难度或延长时限
彻底改变目标方向
寻求师长或专家的帮助后再决定
暂时搁置，顺其自然
你认为一个“合理”的学习目标，最重要的特征是什么？（可多选）
具体、可衡量
有挑战性但可实现
与个人兴趣和长远发展一致
有明确的时间节点
能分解为可执行的小步骤
能带来成就感和动力
其他
请简要描述你为2026年设定的一个最核心、最想实现的学习目标。（例如：通过XX考试、完成XX项目、掌握XX技能）
为了实现上述核心目标，你目前已经采取了或计划采取哪些具体行动？
你认为社会快速发展（如技术变革、行业趋势）对你设定学习目标的影响程度是？
影响非常大，我据此调整了目标
有一定影响，我会参考
影响很小，我更关注个人兴趣
没有影响
说不清
你通常通过哪些渠道获取关于学习规划或目标设定的信息与灵感？（可多选）
学校课程与老师
学长学姐/同龄人
父母家人
网络（社交媒体、知识平台）
书籍/报刊杂志
职业规划讲座/活动
自我反思与探索
其他
你对自己进行目标设定与规划的能力评价如何？（1分表示非常欠缺，5分表示非常擅长）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于学校或教育部门在帮助学生设定合理学习目标方面，你最大的建议或期望是什么？
回顾过去一年的学习目标完成情况，你如何评价？
大部分或全部完成，很有成就感
完成了一部分，基本满意
完成得很少，有些遗憾
几乎没完成，感到挫败
去年没有设定明确目标
是否有其他关于学习目标设定、调整或实现过程中的困惑、想法希望补充？