您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您所在行业属于？
互联网/科技
金融/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒
政府/非营利组织
服务业
其他
您认为自己的整体工作压力水平如何？
非常低，几乎没有压力
较低
一般
较高
非常高，难以承受
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
工作负荷过大
人际关系复杂
职业发展瓶颈
薪资待遇不理想
工作与生活失衡
工作内容与个人价值不匹配
组织氛围或文化不佳
其他
当您感到压力、焦虑或情绪低落时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作或娱乐转移注意力
默默忍受，不采取行动
其他
您对心理咨询或心理健康服务的了解程度如何？
非常了解，有过深入了解或体验
比较了解，知道基本概念和渠道
一般了解，听说过但不熟悉
不太了解
完全不了解
您认为心理健康对于个人职业发展的重要性有多大？（1-5分，1分=不重要，5分=非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾经使用过任何形式的心理健康服务（如心理咨询、心理热线、正念APP、EAP员工援助计划等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
是，但仅尝试过一次
从未使用过
如果您从未使用或较少使用心理健康服务，主要原因是？（可多选）
认为自己不需要
担心费用过高
担心隐私泄露
对服务效果持怀疑态度
不知道如何获取相关服务
觉得寻求帮助是“软弱”的表现
时间安排不方便
其他
如果您的雇主提供免费、保密的心理健康服务（如EAP），您有多大可能会使用？
您更倾向于接受哪种形式的心理健康支持？（可多选）
一对一面对面咨询
线上视频/语音咨询
匿名电话热线
自助式心理测评与指导
团体辅导或工作坊
心理健康主题的APP或在线课程
阅读相关书籍或文章
其他
您认为理想的单次心理健康服务（如一次咨询）的可接受费用范围是？
0-200元
201-500元
501-1000元
1001元以上
只接受免费服务
您如何看待在工作环境中公开讨论心理健康话题？
非常支持，有助于消除偏见
比较支持，但需注意场合
中立，不反对也不提倡
不太支持，认为这是私人话题
非常反对，不应在工作场合讨论
您认为您的直属上级或公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？（1-5分，1分=完全不重视，5分=非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来雇主在心理健康支持方面提供哪些具体措施？（可多选）
提供免费心理咨询服务
定期举办减压或心理健康讲座
建立更包容、支持性的企业文化
提供灵活的工作安排（如弹性工时）
设置安静、私密的休息放松空间
为管理者提供心理健康管理培训
将心理健康纳入员工福利体系
其他
展望至2026年，您预计自己对使用专业心理健康服务的接受度会如何变化？
会显著提高
会略有提高
基本保持不变
会略有下降
会显著下降
对于在职场推广和普及心理健康服务，您还有什么其他的意见或建议？