欢迎参与本次行为习惯调研。本问卷旨在了解您在日常生活中的一些习惯模式，所有信息仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写。
您通常的起床时间是？
早上6点前
早上6-7点
早上7-8点
早上8-9点
早上9点后
您通常的入睡时间是？
晚上10点前
晚上10-11点
晚上11-12点
凌晨12-1点
凌晨1点后
您进行体育锻炼的主要目的是？（可多选）
保持健康
控制体重
缓解压力
社交娱乐
兴趣爱好
其他
您最常饮用的饮品是？（可多选）
白开水
茶
咖啡
碳酸饮料
果汁
乳制品
无糖饮料
您平均每天的屏幕使用时间（手机、电脑、电视等）大约是？
您获取新闻资讯的主要渠道是？
社交媒体
新闻App/网站
电视/广播
报纸/杂志
与他人交流
很少关注
您通常使用哪些社交媒体？（可多选）
微信
微博
抖音/快手
小红书
Bilibili
知乎
其他
不使用
您平均每周阅读（书籍、杂志、长文章等）的频率是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不读
您通常如何规划您的空闲时间？
有详细计划并严格执行
有大致计划但不严格
随机安排，看心情
很少计划，随性而为
您通常在哪些情况下会进行线上购物？（可多选）
有明确购买目标时
浏览时被推荐吸引
促销活动期间
需要特定线上商品
替代线下购物
您遇到压力或情绪不佳时，通常如何应对？
运动/锻炼
找人倾诉
独处/自我调节
娱乐（如看剧、游戏）
其他方式
您通常如何保持学习或自我提升？
有固定学习计划
参加线上/线下课程
阅读相关书籍文章
工作中学习
暂无此习惯
您通常如何安排周末时间？
以休息放松为主
以社交娱乐为主
以学习/工作为主
以家庭活动为主
随机安排
您对尝试新事物（如新食物、新活动、新路线）的态度是？
非常乐意，充满好奇
比较愿意尝试
看情况而定
不太愿意，喜欢熟悉的事物
您通常如何做决定？
深思熟虑，收集信息
凭直觉和感觉
咨询他人意见
快速决定，不纠结
您整理个人物品（如房间、桌面）的频率是？
每天整理
每周整理几次
每周整理一次
每月或更久整理一次
很少整理