您目前所处的职业阶段是？
在校学生
职场新人（1-3年）
资深专业人士（4-10年）
管理者/专家（10年以上）
自由职业/创业
其他
对于2026年，您最关注哪些方面的个人发展？（可多选）
职业技能提升
收入增长
健康与健身
人际关系与家庭
学习新知识/技能
兴趣爱好拓展
工作与生活平衡
精神成长/内心平静
旅行与探索
其他
您对2026年个人收入的期望是？
保持稳定即可
有10%-30%的增长
有30%-50%的增长
有50%以上的增长
暂时没有具体目标
请描述一个您希望在2026年达成的具体职业目标（例如：晋升到某个职位、完成某个项目、获得某项认证）。
为了实现这个职业目标，您计划投入多少时间？
每周少于5小时
每周5-10小时
每周10-20小时
每周20小时以上
视情况而定
您计划通过哪些方式提升职业技能？（可多选）
参加线上课程
阅读专业书籍
参与行业会议/培训
寻找导师指导
在工作中实践挑战
考取专业证书
其他
您对2026年的健康状况有何期望？
显著改善（如减重、增肌、改善指标）
保持现有良好状态
建立更规律的锻炼/作息习惯
暂无具体计划，希望维持现状
其他
请列出1-3项您想在2026年培养或坚持的健康习惯（例如：每周跑步3次、每天冥想10分钟）。
在个人学习与成长方面，您2026年最想探索的新领域或技能是什么类型？
与工作强相关的硬技能
软技能（如沟通、领导力）
艺术/创意类（如绘画、音乐）
生活技能（如烹饪、理财）
语言学习
尚未确定
您计划在2026年阅读多少本书？
0-5本
6-12本
13-24本
25本以上
不设定数量目标，随兴趣阅读
关于人际关系，您希望在2026年加强哪些方面？（可多选）
与家人的联系
与伴侣的关系
与朋友的互动
拓展新的社交圈/人脉
改善同事/合作伙伴关系
暂时没有特别计划
您是否有计划在2026年进行一次长途旅行或重要的体验活动？
是的，已有初步计划
有想法，但尚未计划
视时间和经济情况而定
暂时没有此打算
如果“是”或“有想法”，请简要描述您理想的旅行目的地或体验活动。
您如何看待2026年的“工作与生活平衡”？
希望大幅增加个人生活时间
希望提高工作效率，为生活腾出时间
维持现状即可
愿意为职业发展暂时牺牲部分个人时间
尚未思考
为了改善财务状况，您2026年可能考虑采取哪些行动？（可多选）
制定并严格执行预算
开始或增加投资
建立应急储蓄基金
学习理财知识
寻求兼职或副业机会
减少非必要开支
暂无具体计划
您认为在实现2026年期望的过程中，最大的潜在挑战可能是什么？
时间管理
资金/资源不足
缺乏动力/自律
外部环境变化
缺乏明确的方法/指导
其他
针对您上面提到的潜在挑战，您初步想到的应对策略是什么？
您希望通过什么方式回顾或追踪2026年目标的进展？
定期（如每月/每季度）自我总结
使用目标追踪App或工具
与朋友/家人分享并互相监督
不进行正式追踪，凭感觉
其他方式
请评估您对实现2026年个人期望的整体信心程度（1分表示毫无信心，10分表示充满信心）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在2026年底收到一份基于本次填写的期望回顾提醒？
愿意，请通过邮件发送
愿意，请通过短信发送
不用了，谢谢