您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您主要通过哪些渠道获取健康/饮食相关知识？
专业医疗机构（医院/诊所）
专业健康类App/网站
社交媒体（如微信、微博、小红书等）
家人/朋友推荐
书籍/杂志
其他
您对当前主流健康类App或网站提供的信息准确性和专业性，整体满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有定期体检的习惯？
是，每年一次或更频繁
是，但频率低于每年一次
否，只在身体不适时检查
从未体检过
在饮食方面，您最关注以下哪些健康指标？
热量/卡路里
碳水化合物
蛋白质
脂肪
膳食纤维
维生素/矿物质
含糖量
钠含量
添加剂/防腐剂
其他
如果使用过，请简要说明您停用或对现有工具不满意的主要原因是什么？（如未使用过，请填写“无”）
您是否曾根据健康App或在线建议，调整过自己的饮食习惯？
是，并长期坚持
是，但未能长期坚持
否，仅作为参考
否，完全不参考
综合考虑信息获取、工具使用和实际效果，您有多大意愿向亲友推荐您使用过的健康管理方式或工具？（0分代表完全不愿意，10分代表极愿意）
在管理个人健康时，您遇到的主要困难或挑战有哪些？
缺乏专业指导
信息繁杂难以分辨
难以坚持健康习惯
相关服务或产品费用高
没有足够的时间
个人动力不足
其他
您是否愿意为个性化的、由专业医疗/营养师提供的在线饮食健康规划服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您对当前市场上健康食品（如代餐、营养补充剂、低糖低脂食品等）的信任度如何？（1分为完全不信任，5分为完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的健康管理服务在哪些方面进行改进或增强？
提供更个性化、精准的建议
加强与专业医生的连接
简化操作，提升用户体验
降低使用成本
增加社区互动与激励
提供更科学的成效追踪
其他
您是否关注过“精准营养”或“基因检测指导饮食”等新兴概念？
非常了解并考虑尝试
听说过，有一定兴趣
听说过，但持观望态度
没听说过
对于利用人工智能或大数据技术来提供个性化健康饮食建议，您最大的期待或担忧是什么？
您认为，谁应该在推动公众养成健康饮食习惯中承担主要责任？
个人及家庭
学校等教育机构
医疗机构与专业人士
政府及公共卫生部门
媒体与网络平台
食品生产企业
其他
请回忆一下，您上一次因为健康或饮食问题咨询专业人士（医生/营养师等）是在哪一天？
请分享一个您亲身实践过的、对您健康有积极影响的饮食小习惯或小技巧。
整体而言，您对目前自己管理健康饮食的便利性和有效性感到满意吗？